健康水飲食：平衡調(diào)養(yǎng)美味湯

　　水是生命之源：生命最基本的活動——新陳代謝，要通過水的運動來實現(xiàn)。水乃百藥之王：輸入養(yǎng)分，排出毒素，誰是人體自我調(diào)節(jié)的最好藥物。《健康水飲食》是一系列介紹有關(guān)“水”的健康飲食，它包括《減肥瘦身喝杯茶》、《養(yǎng)顏保健飲杯酒》、《營養(yǎng)大豆健康奶》、《傳統(tǒng)養(yǎng)生花式粥》、《平衡調(diào)養(yǎng)美味湯》、《私家常備煮糖水》等六冊。健康美麗，從“水飲”開始。在補水的同時，請慢慢享受，細(xì)細(xì)品嘗。各具食料功效靚湯帶給你的無限滋潤。低脂纖體，清潤滋陰，補氣養(yǎng)血，均衡腎陽，每天一碗美味湯，幫你實現(xiàn)所有美好愿望。湯水的益處在此不必多說，最重要的是如何“對癥下湯”，選擇適合自己的湯水。在本書里，我們將介紹40款不同種類、不同功效的湯水，讓你在嘗到美味的同時也增強了體質(zhì)還為你點出人們?nèi)粘：葴?xí)慣的一些誤區(qū)，讓你喝得美麗又健康！

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