放下就是快樂

定　價：￥15.00

作　者：	瀟月著
出版社：	上海畫報出版社
叢編項：	秀女性圖書架
標　簽：	個人修養(yǎng)/自我完善

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ISBN：	9787806857823	出版時間：	2007-07-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	142	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　你要的所有快樂秘方，都在“放下”二字！杞人憂天，是所有欲求的起點！因為害怕沒有，所以努力追求，因為害怕不足，所以想要更多，因為害怕失去，所以抓得更緊，這些都是壓在你身上的每一根細小的稻草，而周而復始的欲求與煩憂，卻逐漸蠶食了你的生活！本作者以說故事的輕松筆調(diào)，使讀者從故事寓言中明白老生常談的真義。

作者簡介

　　瀟月，女，大學文學專業(yè)畢業(yè)，曾從事編輯、記者等工作?？釔畚膶W創(chuàng)作，有《色彩的美》、《小紅樓》等作品散見于各級報刊。擅長寫勵志書籍，曾出版了《24小時財富課》、《積極地要，才會得到》、《愛的智慧》等書籍。

圖書目錄

第一章　關上身后的門
　第1節(jié)　永遠要寬恕他人
　第2節(jié)　學會適時遺忘
　第3節(jié)　把煩惱丟遠一點
第二章　讓心靈打個盹
　第1節(jié)　享受獨處的快樂
　第2節(jié)　閑暇之中的幸福
　第3節(jié)　自我獎勵
第三章　松開你的手
　第1節(jié)　接受“失去”的智慧
　第2節(jié)　要試著學會放棄
　第3節(jié)　懂得取合之道
第四章　　享受簡單之美
　第1節(jié)　快樂來源于簡單生活
　第2節(jié)　找到自己喜歡的生活方式
　第3節(jié)　保持自我本色
第五章　快樂就在不遠處
　第1節(jié)　享受當下
　第2節(jié)　此心安處是吾鄉(xiāng)
　第3節(jié)　快樂就在身邊