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內(nèi)容簡介

　　人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想象的，只要掌握了科學的記憶規(guī)律和方法，每個人的記憶力都可以得到提高。記憶力得到提高，我們的學習能力、工作能力、生活能力也將隨之提高，甚至可以改變我們的個人命運。本書是在法國著名的記憶力提升專家貝納德·科瓦依勒博士的帶領下，由20多位專家通力合作完成，綜合了記憶領域最新的研究成果，以淺顯易懂的文字解釋了記憶的復雜機制，并且對影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討。同時，書中還附帶了100余個提升記憶力的思維游戲，以幫助讀者找到適合自己的記憶方法。本書一經(jīng)出版即獲得各界好評，被譽為“世界上最偉大的記憶書”，已被翻譯成20多種文字。

作者簡介

　　貝納德·科瓦依勒：畢業(yè)于巴黎大學，獲得心理學碩士學位和生物醫(yī)學博士學位?？仆咭览宅F(xiàn)為里昂醫(yī)院心理實驗室神經(jīng)科醫(yī)生、巴黎大學心理研究中心名譽教授，他還是法國著名的記憶力提升專家。他為法國心理教育學作出了杰出的貢獻，被譽為法國的“記憶力之父”。他先后受聘于法國、英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國政府機構(gòu)、教育機構(gòu)，以及眾多知名跨國企業(yè)擔任顧問。到目前為止，他已出版各類著作30余部，除本書外，代表作還有《大腦的營養(yǎng)學》、《記憶與身份》、《記憶的方法：歷史與發(fā)展》、《記憶與遺忘》、《記憶力革命》等。

圖書目錄

伴隨一生的記憶
　　關于記憶的問題
　　最初幾年的記憶
　　在學校的記憶
　　記憶：創(chuàng)作靈感的來源
　　專業(yè)領域的記憶
　　男性與女性的記憶
　　廣告，記憶的實驗室
　　退休后的記憶
　　集體記憶
　　住神經(jīng)元深處邀游
　　剖析記憶
　　記憶的細胞機理
　　從巴甫洛夫的狗到大象的記憶
　　醫(yī)學影像技術
　　記憶與生活保健
　　尋找記憶和健康間的平衡
　　睡眠之謎
　　大腦所需的食物
　　記憶的敵人
　　記憶的不同類型
　　記憶的3個關鍵階段
　　臨時記憶
　　為了記憶而記憶
　　長期記憶
　　專業(yè)象棋師和運動員的記憶
　　感官和記憶
　　莫扎特的傳奇記憶力
　　自傳性記憶
　　前瞻性記憶和元記憶
　　記憶的程序
　　在所有狀態(tài)下的注意力
　　感情扮演的角色
　　被抑制的記憶
　　必要的重復
　　對信息進行選擇和分析
　　從編碼到背景
　　雙重編碼
　　當記憶背叛我們
　　無遺忘的記憶點
　　發(fā)展記憶策略
　　記憶術簡史
　　從簡單的竅門到記憶策略
　　……
　　記憶的疾病和障礙
　　提高記憶力的思維游戲與練習
　　詞匯表