心理健康教育（學(xué)生讀本中等職業(yè)學(xué)校）

起首篇 成功路上的我
一 成功的前提——認(rèn)識自我
二 成功的保障——自立、自信、自尊、自強(qiáng)
三 走向成功——實(shí)現(xiàn)自我
系列心理活動之一：規(guī)劃人生，走向成功
篇章一 學(xué)業(yè)上的我
四 走進(jìn)新起點(diǎn)——重新認(rèn)識學(xué)習(xí)
五 其實(shí)，我要學(xué)——學(xué)習(xí)動機(jī)的自我激發(fā)
六 誰說我不會——學(xué)習(xí)方法的自我養(yǎng)成
七 考場就是戰(zhàn)場——考試心理的自我調(diào)節(jié)
系列心理活動之二：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會
篇章二 生理上的我
八 成長的煩惱——性心理的自我調(diào)節(jié)
九 讓我用心靈打動你——面對身體外貌不足
系列心理活動之三：相貌與成功
篇章三 情感上的我
十 讓我歡喜，讓我憂——遭遇早來的“愛”
十一 青春，不解的風(fēng)情——學(xué)會拒絕
十二 羞澀的天空——走過暗戀
十三 初涉人世幾度情——走出迷茫的牛犢戀
系列心理活動之四：讓我們掌控青春的激情
篇章四 班級中的我
十四 委屈也是動力——積極面對老師的批評
十五 給你一把空椅子——面對同學(xué)間的沖突
十六 擦亮你的眼睛——抵制不良交往
十七 對手是你的鏡子——理性面對競爭
十八 抖掉鞋中的沙礫——嫉妒心理調(diào)節(jié)
系列心理活動之五：解決沖突，實(shí)現(xiàn)雙贏
篇章五 家庭中的我
十九 尋找心靈溝通的芳草地——面對與父母的沖突
二十 學(xué)會自己慢慢長大——面對父母的忽視
二十一 共建美好家園——我對家庭的責(zé)任
系列心理活動之六：心靈的溝通——逾越“代溝”
篇章六 求職時(shí)的我
二十二 左右為難——就業(yè)與升學(xué)的選擇
二十三 準(zhǔn)備好，我們才上路——求職的心理準(zhǔn)備
二十四 并非一蹴而就——求職中的心理調(diào)節(jié)
二十五 愛拼才會贏！——打工與創(chuàng)業(yè)的抉擇
系列心理活動之七：模擬招聘
結(jié)尾篇 心理健康的我
二十六 讓自信的光芒照亮內(nèi)心——戰(zhàn)勝自卑
二十七 摘下灰色的眼鏡——走出抑郁
二十八 做生活的強(qiáng)者——面對挫折
系列心理活動之八：重塑自我信念，維護(hù)心理健康