呵護健康從心做起

　　隨著時代的發(fā)展、社會的進步、科學技術(shù)的日新月異，人們對生命質(zhì)量和生活質(zhì)量的理解和要求也越來越高，對健康的追求也越來越撻切了。但是，什么是健康？怎樣才算健康？健康的標準有哪些？卻不是每一個人都能說得清楚的。隨著社會的迅猛發(fā)展，不良行為與生活習慣、心理壓力、社會適應(yīng)不良等問題已成為影響國民身心健康，甚至是導致疾病的重要原因。為提高國民健康素質(zhì)和生存質(zhì)量，清除或減少不良生活行為方式或習慣帶來的一系列健康問題，如不合理的膳食和運動減少導致的肥胖、血脂異常、原發(fā)性高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等，生活不規(guī)律、煙酒無度等導致的各種慢性病和生活質(zhì)量下降，心理失衡、睡眠障礙帶來的一系列健康問題，放蕩的性生活、賣淫、嫖娼、吸毒導致的性病、艾滋病，賭博導致的健康和社會問題等。

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