糖尿病自我管理

　　“健康是?！保@句話已成為近年來最流行的話語之一。這說明，健康巳成為社會公眾越來越關注的熱點和焦點。有了健康，才有事業(yè)，才有未來，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康應以何為本？健康不應以治病為本，因為治病花錢受罪，事倍功半，是下策。健康應以養(yǎng)生預防為本，省錢省力，事半功倍，乃是上策。有研究報道，組成健康的四大元素中父母遺傳占15％，社會與自然環(huán)境占17％，醫(yī)療條件占8％o，而生活方式占到60％。世界衛(wèi)生組織的研究報告也指出：人體1／3的疾病通過預防保健可以避免；1／3的疾病通過早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制；還有1／3的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。這些都有力地證明了健康教育的重要性。健康教育，不僅是將防治常見病、多發(fā)病的科學知識傳授給廣大民眾，也要使不同的群體逐步了解和掌握如何養(yǎng)成健康的生活方式，怎樣減少和糾正不良的生活習慣，提高健康意識和自我保健能力，從而達到保障身體健康和提高生活質(zhì)量的目的。健康生活不僅可以節(jié)約衛(wèi)生資源，更重要的是提高了全民健康水平，減少發(fā)病率，延長健康壽命，是“自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費，造福全社會”的美事好事?！都彝ビ盟帯冯s志自創(chuàng)刊以來，秉承“依靠專家，面向百姓，打造一流原創(chuàng)科普”的辦刊宗旨，不斷努力，使得刊物逐步受到讀者和市場的青睞?！凹彝ビ盟帯ぢ圆∽晕夜芾韰矔睂?chuàng)刊近七年來的精粹文章分類集結(jié)出版，由知名專家擔綱主編、審稿，文章有較高的權(quán)威性和實用性，可以讓讀者“一看就懂，一懂就用，一用就靈”，旨在為個人健康、家庭健康、社會健康作出實實在在的貢獻。讓我們大家一起努力，追求人人快樂健康，共享美好的和諧生活！

　　鄒大進，教授、主任醫(yī)師、博士生導師。現(xiàn)任第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，兼任中華糖尿病學會常務委員、上海市醫(yī)學會糖尿病學副主任委員、上海市醫(yī)學會糖尿病學會副主任委員、全軍內(nèi)分泌專業(yè)委員會常務委員、《中華糖尿病雜志》、《中華內(nèi)分泌代謝雜志》、《中國實用內(nèi)科雜志》編委等職。承擔過國家“十五”攻關計劃、國家自然科學基金、上海市科委基金等項目。發(fā)表論文62篇，專著3部。曾獲軍隊科技進步二等獎、軍隊醫(yī)療成果二等獎各1項。鄒大進教授擅長糖尿病、肥胖等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治，主要研究方向為肥胖導致胰島素抵抗的機制。