五谷雜糧

　　健康就是財(cái)富，健康就是幸福。健康又從何而來(lái)？答案就在“吃出健康”精品系列。本叢書(shū)先期推出《五谷雜糧》、《四季佳蔬》、《干鮮果品》、《禽畜水產(chǎn)》四本。每本收錄了最常見(jiàn)的食物數(shù)十種，對(duì)每種食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、保健功效、家常食譜、食療方法、選購(gòu)技巧、食用禁忌等方面，分“釋疑篇”、“應(yīng)用篇”和“訣竅篇”，一一做了詳盡的介紹，有關(guān)的歷史、源流、掌故、傳說(shuō)、趣聞、詩(shī)詞也做了簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明。每種書(shū)都注意吸收當(dāng)代最新科研成果，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性于一爐，可以當(dāng)故事讀，可以當(dāng)菜譜用。送人錢(qián)財(cái)不如送人健康，饋贈(zèng)親友，表達(dá)心意，反映品位，就應(yīng)該選擇《吃出健康》。作者徐傳宏先生是著名的科普作家。他撰寫(xiě)的很多健康飲食方面的作品都廣受歡迎，成為暢銷(xiāo)、常銷(xiāo)書(shū)，部分作品還出版了繁體中文版。

暫缺《五谷雜糧》作者簡(jiǎn)介