男人40歲以后的精彩生活全集

第一篇 男人從40多歲開始的瀟灑人生
　一、魅力擋不住，風(fēng)度翩翩做男人
　　1.魅力是40多歲男人的人生資本
　　2.彬彬有禮，做個(gè)溫文爾雅的紳士
　　3.舉止優(yōu)雅，展現(xiàn)自己的良好修養(yǎng)
　　4.追求時(shí)尚，40多歲男人也可酷一些
　　5.氣質(zhì)高雅，讓他人感覺到自己的高貴
　二、修身養(yǎng)性，打造男人的厚重與成熟
　　1.修身正心，提高男人的內(nèi)在修養(yǎng)
　　2.正直高尚，以優(yōu)秀品格征服他人
　　3.講誠守信，金口男人決不會(huì)食言
　　4.穩(wěn)重自然，成熟男人的標(biāo)志
　　5.虛懷若谷，做個(gè)戒驕戒傲的好男人
　　6.豁達(dá)大度，以德服人，克己忍讓
　　7.克己利人，施仁博愛的男人胸懷
　　8.尊重他人，與人友好相處，以禮待人
　　9.無欲則剛，不圖虛榮立身行事
　三、塑造得體形象，展現(xiàn)個(gè)性風(fēng)采
　　1.好形象：男人成功的潛在資本
　　2.精心修飾：妝扮出男人的個(gè)性風(fēng)采
　　3.設(shè)計(jì)發(fā)型：折射男性的豐富內(nèi)涵
　　4.色彩搭配：顯示男人的著裝格調(diào)
　　5.選配帽子：彰顯男人的個(gè)性品位
　　6.選擇西服：包裝出男人的精神風(fēng)貌
　　7.系好領(lǐng)帶：系出男人的獨(dú)特風(fēng)情
　　8.精選手表：盡顯男人的得體形象
　　9.佩戴戒指：展現(xiàn)男人的尊貴身份
　　10.挑選眼鏡：塑造男人的儒雅氣質(zhì)
　四、學(xué)會(huì)享受生活，別讓事業(yè)偷走快樂
　　1.娛樂休閑，中年養(yǎng)生，玩兒出健康
　　2.漫游爬山，親近自然，清新自我
　　3.沐浴陽光，強(qiáng)身健體，祛病滅菌
　　4.懸竿垂釣，休閑生活其樂無窮
　　5.邁開舞步，再現(xiàn)男人第二青春
　　6.賞樂高歌，調(diào)節(jié)情緒，愉悅身心
　　7.打牌下棋，益智防衰，提神健腦
　　8.練字習(xí)畫，凝神靜氣，陶冶情操
　　9.栽花養(yǎng)草，綠化家庭，美化人生
　　10.飽覽群書，豐富閱歷，擴(kuò)大視野
　　11.廣交益友，情誼永駐，遠(yuǎn)離孤單
第二篇 男人成功從40歲開始
　一、40多歲男人再創(chuàng)人生佳績
　　1.男人四十，人生又一高峰時(shí)期
　　2.戰(zhàn)勝自我，挖掘中年人生潛能
　　3.確定目標(biāo)，男人四十再創(chuàng)輝煌
　　4.挑戰(zhàn)未知，實(shí)現(xiàn)自我人生突破
　　5.打破常規(guī)，勇于創(chuàng)新，走出新路
　　6.激發(fā)潛能，生命不息，奮斗不止
　二、抓住不可多得的機(jī)遇
　　1.機(jī)不可失，錯(cuò)過昨天，不錯(cuò)明天
　　2.充分準(zhǔn)備，水到渠成，大器晚成
　　3.抓住機(jī)遇，展現(xiàn)自我實(shí)力
　　4.敢于嘗試，在挑戰(zhàn)中把握機(jī)遇
　　5.借勢借力，尋找伯樂馳騁千里
　　6.機(jī)不候人，創(chuàng)造機(jī)遇，獲得新生
　三、掌握方圓處世的策略
　　1.方圓并用，隨機(jī)應(yīng)變有謀略
　　2.拐彎抹角，出奇制勝迂回術(shù)
　　3.養(yǎng)精蓄銳，以退為進(jìn)等待時(shí)機(jī)
　　4.先揚(yáng)后抑，剛?cè)嵯酀?jì)善恭維
　　5.避實(shí)擊虛，圓融處世成大事
　　6.能屈能伸，不改英雄真本色
　　7.善變巧隱，男人變臉如翻書
　四、有效緩解職場壓力
　　1.尋根溯源，職場壓力來自何方
　　2.正視壓力，迎難而上，事在人為
　　3.調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，自我平衡
　　4.科學(xué)調(diào)節(jié)，緩解壓力，放松情緒
　　5.經(jīng)受磨煉，學(xué)會(huì)分散壓力
　　6.因勢利導(dǎo)，化解自我精神壓力
　五、善于解決職場矛盾
　　1.藝術(shù)調(diào)適，擺正與上司的關(guān)系
　　2.注重技巧，巧妙對(duì)上司提建議
　　3.樹立威信，以德服人，以誠服下屬
　　4.求同存異，理智對(duì)待上下級(jí)分歧
　　5.因人而宜，批評(píng)下屬講究方法
　　6.巧解誤會(huì)，與下級(jí)溝通少矛盾
　　7.注重細(xì)節(jié)，別因習(xí)慣影響關(guān)系
　　8.發(fā)生沖突，有理也要讓三分
　　9.發(fā)生矛盾，以和為貴最重要
　　10.遭人嫉妒，尋求化解有妙方
　　11.對(duì)付小人，有理有法有策略
　六、善于致富理財(cái)
　　1.以富為榮，君子愛財(cái)，取之有道
　　2.制定目標(biāo)，致富人生鎖定方向
　　3.敢想敢干，白手起家，以智謀財(cái)
　　4.網(wǎng)羅信息，搶占市場，捷足先登
　　5.以小博大，善用小錢賺大錢
　　6.科學(xué)理財(cái)，致富途徑路千條
　　7.理性投資，致富決策靠思路
　　8.借雞下蛋，籌錢賺錢好本事
第三篇 家庭情感：男人永遠(yuǎn)的避風(fēng)港
　一、講究夫妻相處的藝術(shù)
　　1.保持浪漫，天天都是情人節(jié)
　　2.營造情調(diào)，婚姻保鮮日日新
　　3.風(fēng)趣幽默，夫妻愛情常青樹
　　4.彼此尊重，情感升華最需要
　　5.俏皮哄妻，恩愛生活善調(diào)節(jié)
　　6.性情交融，“性福”生活有技巧
　　7.忠貞不渝，一生相件手牽手
　　8.重溫戀情，今生夫妻來世伴
　二、追求“性”福生活
　　1.和諧美滿，延年益壽靈丹妙藥
　　2.情話綿綿，讓性愛更具激情
　　3.盡情釋放，體會(huì)性愛的快感
　　4.變換體位，享受性愛的刺激
　　5.創(chuàng)造氛圍，設(shè)計(jì)性愛興奮點(diǎn)
　三、拒絕圍城外的激情誘惑
　　1.移情剮戀，危機(jī)來自渴望激情
　　2.呵護(hù)愛巢，遠(yuǎn)離野花的芳香
　　3.理智優(yōu)先，冷靜分析婚外情
　　4.將心比心，設(shè)身處地為妻著想
　　5.回頭是岸，于危機(jī)中挽救婚姻
　四、承擔(dān)起家庭重任
　　1.傾情傾心，營造家庭安樂窩
　　2.內(nèi)外兼顧，家庭、工作雙豐收
　　3.量入為出，讓精神、物質(zhì)更富有
　　4.培養(yǎng)孩子，好父親責(zé)無旁貸
　　5.孝心無價(jià)，勿忘父慈與母恩
　　6.夫妻理財(cái)，不斷更新家庭觀念
　　7.衣食住行，給生活注入新內(nèi)容
第四篇 把健康掌握在自己手中
　一、40多歲男人的養(yǎng)生之道
　　1.人到中年，男人養(yǎng)生至關(guān)重要
　　2.飲食養(yǎng)生，綠色先行，妥善調(diào)養(yǎng)
　　3.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，勤加鍛煉，健康終生
　　4.休閑養(yǎng)生，掌握要領(lǐng)，適度適量
　　5.生活養(yǎng)生，轉(zhuǎn)變觀念，解放身心
　　6.精神養(yǎng)生，自我調(diào)節(jié)，益壽防老
　　7.藥補(bǔ)養(yǎng)生，循序漸進(jìn)，對(duì)癥服食
　二、警惕“亞健康”的困擾
　　1.“警鐘”長鳴，剮讓亞健康折磨你
　　2.高度重視亞健康，40多歲男人早預(yù)防
　　3.觸目驚心，英年早逝真可惜
　　4.身心疲勞，40多歲男人的痛
　　5.焦慮失眠，40多歲男人的苦
　　6.未老先衰，中年男人務(wù)須防備
　　7.不良習(xí)慣，威脅健康的殺手
　三、戒除不良的生活方式
　　1.遠(yuǎn)離惡習(xí)，生活方式?jīng)Q定健康
　　2.吐霧吞云，吸煙百害而無一利
　　3.大醉不醒，飲酒過量傷心傷身
　　4.賭博成性，害己害人，破壞家庭
　　5.飲食不當(dāng)，男人健康留下隱患
　　6.熬夜成習(xí)慣，導(dǎo)致免疫力下降
　　7.電視成癮，精神衰老，其害無窮
　四、謹(jǐn)防40歲以后的疾病
　　1.勞逸結(jié)合，預(yù)防疾病有訣竅
　　2.自我診斷，發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào)及時(shí)治
　　3.堅(jiān)持定期體檢，健康檢查不可少
　　4.預(yù)防為主，警惕中年“富貴病”
　　5.望體察病，健康狀況早知道
　　6.胸中有數(shù)，根據(jù)分泌物辨病
　　7.味覺異常，辨查疾病信號(hào)
　五、40多歲男人的心理健康
　　1.心理衛(wèi)生，中年健康從“心”開始
　　2.心康體健，40歲男人的心理健康特點(diǎn)
　　3.怡情養(yǎng)性，不用生氣懲罰自己
　　4.學(xué)會(huì)“制怒”，改變男人暴躁脾氣
　　5.打開心結(jié)，排解抑郁情緒
　　6.創(chuàng)造快樂，把握中年人生真諦
　　7.廣結(jié)人緣，在社交中保持心理健康
　　8.心病早醫(yī)，防止造成自我煩惱
　　9.笑口常開，人生“秋季”有春天
　　10.樂觀自信，化解焦慮第一要?jiǎng)t
　　11.綜合緩解，精神緊張有療法