大學實用武術教程

定　價：￥20.00

作　者：	李德祥
出版社：	云南大學出版社
叢編項：
標　簽：	武術/氣功

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ISBN：	9787810688321	出版時間：	2008-03-10	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	317	字數(shù)：

內容簡介

　　《大學實用武術教程》一書由云南警官學院、云南民族大學、云南大學、昭通師范高等?？茖W校、玉溪師范學院、紅河學院、大理學院、昆明大學、云南農(nóng)業(yè)大學、云南財貿(mào)學院、楚雄師范學院、思茅師范高等?？茖W校、云南交通職業(yè)技術學院、曲靖師范學院、云南中醫(yī)學院、文山師范高等專科學校、云南師范大學、昆明冶金高等專科學校、昆明醫(yī)學院、云南體育運動職業(yè)技術學校等20所云南省高校多年從事公共體育教學、體育院系體育教學，經(jīng)驗豐富、專業(yè)能力強的專家、教授、學者和負責人依據(jù)《新綱要》編寫而成，結合我省高校公共體育武術及體育院、系武術普修課、選修課經(jīng)驗，體現(xiàn)現(xiàn)代體育快樂健身、鍛煉為主，以學為本的教學理念。經(jīng)云南省高校教學指導委員會審定通過，已確定為云南省高校的體育教學教材。本教材編寫力求突出高校體育教學武術課的特點，內容豐富，體系新穎，圖文并茂，通俗易懂，結構合理，科學性強，實用性強。本教材適用于高校公共體育武術課，體育院、系武術課和函授等體育武術教材需要，可作為實施全民健身計劃綱要體育指導員的學習讀物，也可供廣大武術愛好者，不同層次的讀者，武術專業(yè)教練員等參考學習。

作者簡介

　　李德祥，哈尼族，云南省紅河州綠春縣人。1982年畢業(yè)于云南師范大學體育學院。現(xiàn)任云南警官學院警察體育教研部主任、擒拿格斗教官，三級警監(jiān)。1998年破格晉升為教授，系中國武術家，中國武術高級段位七段，中國體育科學學會會員，全國公安高校警察技能專業(yè)教學指導委員會成員，全國高校運動醫(yī)學研究會會員，國家一級武術套路、散打、跆拳道裁判。二十余年來，作者從事武術教學科研，具有豐富的教學訓練實踐經(jīng)驗，在理論上獨樹一幟，而且還具有較精湛的武術技藝。作者先后在國家級和省級刊物上發(fā)表論文八十余篇，多次參加國際、國內學術研討會，承擔國際、國家、跨省院校以及云南省教育廳等基金課題多項，著有《武術學習指南》《跆拳道快速入門》《體育探索之路》《跆拳道實戰(zhàn)絕技》《跆拳道裁判必讀》《體育探索之路》《哈尼族體育》等十五部專著。名字收入《中國武術名人辭典》《中國當代武術家辭典》《世界名人錄》《中國武術人名辭典》《云南省社會科學人才名錄》等三十多種辭書及辭庫中。作者曾榮獲全國武術比賽雄獅獎章，云南省武術比賽六枚金牌。參與過十余部影視、話劇的武打設計及扮演重要角色，曾擔任過英、法、日、美、澳大利亞等多個國家外籍教師和留學生的武術教師，并擔任公安部委托云南警官學院對老撾、泰國、緬甸禁毒警察培訓的武術教官，曾帶武術隊運動員榮獲全國冠軍，通過武英級（國家級健將）運動員和國家一級武士運動員多人，榮獲云南省武術比賽一百二十五枚金牌，蟬聯(lián)七次團體冠軍。

圖書目錄

第一章　中國武術概述
　第一節(jié)　武術的概念
　第二節(jié)　武術的起源與發(fā)展
　第三節(jié)　武術的內容與分類
　第四節(jié)　武術的特點
　第五節(jié)　武術的功能價值
　第六節(jié)　武術的地位
第二章　武術運動簡史
　第一節(jié)　武術的產(chǎn)生與發(fā)展
　第二節(jié)　長拳發(fā)展史
　第三節(jié)　太極拳發(fā)展史
　第四節(jié)　形意拳發(fā)展史
　第五節(jié)　八卦掌發(fā)展史
　第六節(jié)　通臂拳發(fā)展史
　第七節(jié)　少林武術、南拳發(fā)展史
　第八節(jié)　象形拳發(fā)展史
　第九節(jié)　武術器械發(fā)展史
第三章　武術技術分析
　第一節(jié)　長拳的基本技術分析
　第二節(jié)　太極拳的基本技術分析
　第三節(jié)　南拳的基本技術分析
　第四節(jié)　形意拳的基本技術分析
　第五節(jié)　八卦掌的基本技術分析
　第六節(jié)　通臂拳的基本技術分析
　第七節(jié)　象形拳的基本技術分析
　第八節(jié)　刀術的基本技術分析
　第九節(jié)　劍術的基本技術分析
　第十節(jié)　槍術的基本技術分析
　第十一節(jié)　棍術的基本技術分析
　第十二節(jié)　對練套路和集體演練套路的技術要求
第四章　武術套路的創(chuàng)編、圖解知識和自學武術的方法
　第一節(jié)　創(chuàng)編武術套路的有關知識和要求
　第二節(jié)　創(chuàng)編武術套路的過程和注意事項
　第三節(jié)　武術圖解知識
　第四節(jié)　自學武術的方法
第五章　武術教學與訓練
　第一節(jié)　武術教學
　第二節(jié)　武術訓練
第六章　武術基礎技術練習
　第一節(jié)　武術基本功
　第二節(jié)　拳術基本技術
　第三節(jié)　武術器械基本技術
第七章　武術教學套路
　第一節(jié)　拳術
　　一、少年拳（第二套）
　　二、初級長拳第一路
　　三、長拳第二路（北京新編初級長拳）
　　四、簡化太極拳（二十四式太極拳）
　　五、四十二式太極拳競賽套路
　第二節(jié)　器械
　　一、少年劍
　　二、少年棍
　　三、初級劍
　　四、初級刀
　　五、三十二式太極劍
　　六、四十二式太極劍
　　七、武術觀看與欣賞
第八章　太極氣功
　第一節(jié)　樁功
　第二節(jié)　行功
　第三節(jié)　動功
第九章　大學生自衛(wèi)防身技能
　第一節(jié)　實戰(zhàn)姿勢（格斗姿勢）
　第二節(jié)　拳法
　第三節(jié)　基本步法
　第四節(jié)　腿法
　第五節(jié)　防守方法
　第六節(jié)　摔法
　第七節(jié)　擒拿
第十章　武術理論模擬試卷及答案
　第一節(jié)　武術理論模擬試卷
　第二節(jié)　武術理論模擬試題答案
　第三節(jié)　武術理論簡答題與論述題解析
第十一章　武術專項素質、基本技術測試要求和武術套路評分標準與方法
　第一節(jié)　武術專項素質和基本技術測試要求
　第二節(jié)　武術套路評分標準與方法
　第三節(jié)　武術成績計算方法
附錄一：全國體育院校招生武術專項技術測驗項目評分標準與辦法
附錄二：武術運動員技術等級標準
附錄三：國家體育總局武術運動管理中心體武字［2002］151號《關于印發(fā)中國武術協(xié)會會員制和段位制工作會議文件的通知》
主要參考文獻
后記