水果是最好的美容師

定　價：￥22.80

作　者：	食物養(yǎng)生保健促進會編
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787538436556	出版時間：	2008-03-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數：	156 pages	字數：

內容簡介

　　30種水果的美容妙用是成就魅力女人最簡便、最省時省錢的時尚方法，211種具有靚麗容顏效用的食譜，讓你吃出水嫩、吃出好氣色，108種具有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜，讓你的皮膚水當當，附贈超值面部美容手法，教你打造亮麗迷人的女人。你可以通過簡單易行的DIY，為自己的“美麗”行動加速。普通的水果是美容的幫手，利用一下身邊的東西，你會收到意想不到的效果！《水果是最好的美容師》通過對各種水果的性狀、營養(yǎng)萬分、美容功能等方面的分析，不但精選出對容顏有各種效用的食譜，讓你吃出水嫩、吃出靚白，還精選了數十種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜，讓您在品嘗美味、美麗容顏的同時，通過簡單易行的DIY，為自己的“美麗”行動加速。

作者簡介

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圖書目錄

水果——天然的美容佳品
滋補五臟養(yǎng)容顏
吃水果可排毒養(yǎng)顏
身體各部位對水果有特定需要
食用水果要考慮時間
吃錯水果損健康
水果美容的注意事項
全天保濕美膚養(yǎng)顏
美白容顏妙法
不做“斑”點女人
水果的美容妙用
紅顏不老之：蘋果
蘋果的特性
蘋果中的營養(yǎng)
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顏：用
蘋果胡蘿卜汁
蘋果蜂蜜汁
蘋果牛奶汁
蘋果汁
蘋果雞蛋蜂蜜糊
蘋果酸奶面膜
蘋果西紅柿面膜
靚麗容顏：食
減緩衰老：蘋果餅
排毒美顏：蘋果粥
潤顏悅色：糯米蘋果盞
……
紅顏不老之：檸檬
紅顏不老之：梨
紅顏不老之：櫻桃
紅顏不老之：西瓜
紅顏不老之：香蕉
紅顏不老之：木瓜
紅顏不老之：無花果
紅顏不老之：葡萄
紅顏不老之：草莓
紅顏不老之：枇杷
紅顏不老之：芒果
紅顏不老之：桃子
紅顏不老之：李子
紅顏不老之：梅子
紅顏不老之：柿子
紅顏不老之：棗
紅顏不老之：哈蜜瓜
紅顏不老之：山楂
紅顏不老之：龍眼
紅顏不老之：荔枝
紅顏不老之：杏子
紅顏不老之：香瓜
紅顏不老之：火龍果
紅顏不老之：石榴
附錄：面部美容手法——教你打造魅力女人