30歲女人如何化解壓力和危機

定　價：￥28.00

作　者：	（美國）柯莉·魯賓，莉阿·麥考
出版社：	中國社會科學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	女性勵志

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ISBN：	9787500465966	出版時間：	2008-02-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	239 pages	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書談?wù)摰氖?5歲到37歲之間職業(yè)女性的困惑，具體則以美國1960—70年代以后出生的女性為樣本。她們面臨一系列沉重的壓力，其中尤以工作和生活之間的平衡最難處置。作為媒體工作者，作者用自己和其他女性的生活故事，講述了對這個問題的思考和解決方案，具體實在而又親切，以女性的方式闡述女性要面對的問題，鼓勵受到沉重壓力的職業(yè)女性振奮精神，找到自己的幸福。對中國職業(yè)女性，尤其是城市中的白領(lǐng)，其中許多壓力大概也能感同身受。因此這本書可定位為職業(yè)女性工作和生活的咨詢書。

作者簡介

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圖書目錄

致謝
導(dǎo)言為什么“嬰兒潮”時期出生的人的女兒們垮下來，而不是重整旗鼓直面動蕩？
第一部 30歲的中年危機：為什么是現(xiàn)在
第一章一代人遭受的重壓
第二章新玻璃屋頂
第三章潑婦VS善良的女巫
第四章此后將幸福永遠？我們需要重新認識
第五章男人的空間
第二部新女性俱樂部：你的導(dǎo)師夢之隊
導(dǎo)言 30以后
第六章跳出“水到渠成”的圈套：尋找幸福，呵擴“平等的伙伴關(guān)系”對家庭的概念重新定義
第七章沖破新玻璃屋頂：在工作——家庭的迷局中自如游走
第八章戰(zhàn)術(shù)調(diào)整：策略、實用主義和百折不撓的神力
第九章改革方向：深思熟慮的行動，決定性的結(jié)果
第十章讓完美見鬼去吧：超越自己，追求自己渴望的生活
第十一章勇氣和優(yōu)雅：堅守自己的價值觀
譯者致謝