祖國醫(yī)學認為，人體健康應是五臟功能健全，陰陽協調平衡，氣血精液充盛，智力發(fā)達，思維敏捷，意志堅定，耳聰目明，寐寤適時，皮膚潤澤，肌肉結實，筋骨強壯，精力充沛。隨著科學技術的發(fā)展，物質文化生活的提高，人們健康意識的不斷增強，都渴望獲得更多的養(yǎng)生保健知識和方法，提高健康水平。健康長壽是人類的共同愿望，我國勞動人民在與疾病斗爭、維護身體健康方面積累了豐富的經驗。明代偉大的醫(yī)藥學家李時珍歷經27年編撰的《本草綱目》，記載有豐富的養(yǎng)生保健知識和方法。不僅是醫(yī)務工作者的重要參考書，也是人們養(yǎng)生保健的良師益友。但由于篇幅巨大，文字古奧，檢索不便而未能很好普及，至使許多如鼓應桴之效的良方沉睡于古籍之中，未能發(fā)揮其應有的作用。有鑒于此，為更好地發(fā)掘祖國醫(yī)學遺產，進一步普及《本草綱目》養(yǎng)生保健知識和方法，為當今人們的健康服務，我們特編寫了《本草綱目養(yǎng)生藥方精選》一書。
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