本草綱目養(yǎng)生藥方精選

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體健康應(yīng)是五臟功能健全，陰陽協(xié)調(diào)平衡，氣血精液充盛，智力發(fā)達(dá)，思維敏捷，意志堅(jiān)定，耳聰目明，寐寤適時(shí)，皮膚潤澤，肌肉結(jié)實(shí)，筋骨強(qiáng)壯，精力充沛。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，物質(zhì)文化生活的提高，人們健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，都渴望獲得更多的養(yǎng)生保健知識(shí)和方法，提高健康水平。健康長壽是人類的共同愿望，我國勞動(dòng)人民在與疾病斗爭、維護(hù)身體健康方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。明代偉大的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍歷經(jīng)27年編撰的《本草綱目》，記載有豐富的養(yǎng)生保健知識(shí)和方法。不僅是醫(yī)務(wù)工作者的重要參考書，也是人們養(yǎng)生保健的良師益友。但由于篇幅巨大，文字古奧，檢索不便而未能很好普及，至使許多如鼓應(yīng)桴之效的良方沉睡于古籍之中，未能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。有鑒于此，為更好地發(fā)掘祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，進(jìn)一步普及《本草綱目》養(yǎng)生保健知識(shí)和方法，為當(dāng)今人們的健康服務(wù)，我們特編寫了《本草綱目養(yǎng)生藥方精選》一書。

暫缺《本草綱目養(yǎng)生藥方精選》作者簡介