二十四太極拳

定　價(jià)：￥5.00

作　者：	劉云發(fā)、趙錦錦編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：	陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書
標(biāo)　簽：	太極拳

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京東 (￥5.00)

ISBN：	9787807209416	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁(yè)數(shù)：	74 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　"盛世奧運(yùn)舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書》。希望本叢書的出版，能為各級(jí)各類學(xué)校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。"

作者簡(jiǎn)介

暫缺《二十四太極拳》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第二章運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章場(chǎng)地和裝備
第一節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 裝備
第四章動(dòng)作詳解
第一節(jié) 預(yù)備
第二節(jié) 第一式（起勢(shì)）
第三節(jié) 第二式（左右野馬分鬃）
第四節(jié) 第三式（白鶴亮翅）
第五節(jié) 第四式
第六節(jié) 第五式
第七節(jié) 第六式
…………
第五章功法要求
第一節(jié) 行氣與呼吸要求
第二節(jié) 姿勢(shì)要求
第三節(jié) 步法要求
第四節(jié) 注意事項(xiàng)
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判