有氧操

定　價：￥6.00

作　者：	鄒寧、胡婧楠編
出版社：	吉林出版集團有限責任公司
叢編項：	陽光體育運動叢書
標　簽：	體操運動

購買這本書可以去

ISBN：	9787807209645	出版時間：	2008-08-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	82 pages	字數(shù)：

內容簡介

　　盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。

作者簡介

暫缺《有氧操》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章運動保護
第一節(jié) 運動前準備
第二節(jié) 運動后放松
第三章場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章全身有氧操
第一節(jié) 形體有氧操
第二節(jié) 姿態(tài)有氧操
第三節(jié) 整體有氧操
第五章休閑有氧操
第一節(jié) 趣味有氧操
第二節(jié) 雙人有氧操
第三節(jié) 墊上有氧操