產后經過了一個生理和心理的變化，要恢復往日的狀態(tài)需要有一定的技巧和方法。女人都十分渴望自己產后仍嫵媚動人，而不是變得臃腫難看，她們需要產后美麗方面的指導知識。針對搜狐母嬰上200位產后媽媽的熱點提問，我精心編寫了本書，希望通過我對這些提問的中肯回答，能讓產后女人從身體和精神兩方面都能又快又好地恢復健康，恢復自信，展現(xiàn)美麗。全書共分為10章，分別從產后身體變化、日常生活、飲食調養(yǎng)、心理保健、疾病預防、美容化妝、重塑身姿、穿著打扮、運動健美、性生活等10十個方面展開，進行不同側重點的說明。它們能夠讓一個產婦全方位地康復起來。祝愿普天下的女性朋友產后能一直保持快樂、健康、美麗的身心狀態(tài)，同時寶寶也能聰明、活潑、健康地成長。
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