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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育田徑跨欄

跨欄

跨欄

定　價(jià)：￥6.00

作　者： 吳海寬、張志成 編
出版社： 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)： 陽光體育運(yùn)動(dòng)系列
標(biāo)　簽： 田徑運(yùn)動(dòng)
ISBN： 9787807209461 出版時(shí)間： 2008-08-01 包裝： 平裝
開本： 32 頁數(shù)： 70 pages 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　盛世奧運(yùn)，舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)上成體育鍛煉的良好習(xí)慣。本書是“陽光體育運(yùn)動(dòng)叢書”之《跨欄》，該書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

作者簡介

暫缺《跨欄》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第二章 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章 場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章 基本技術(shù)
第一節(jié) 男子110米跨欄
第二節(jié) 女子100米跨欄
第三節(jié) 男、女400米跨欄
第四節(jié) 跨欄輔助練習(xí)
第五節(jié) 跨欄專項(xiàng)身體訓(xùn)練
第五章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判

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