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內(nèi)容簡介

　　安靜下來，沏一壺茶，讀一《41堂心靈修行課》，尋找心靈憩息的居所?；療釔罏榍鍥?，化煩惱垃圾為菩提資糧。健康心凈土哪里尋？從和平心念與放下智慧開始。滿載一顆知足、放下、隨緣、喜悅、慈悲的心，自在快樂的不二法門就在眼前。　探尋愉悅身心的源頭活水，活出生命的真喜悅！樂享大師級的心靈修行課，現(xiàn)在就開始。自在慈悲、雍容隨喜、健康蛻變是《41堂心靈修行課》的三大內(nèi)容。閱讀《41堂心靈修行課》，尋找心靈憩息的居所，找尋健康心凈土。修養(yǎng)身心，請從《41堂心靈修行課》開始。

作者簡介

　　賴淑惠，中國臺灣身心靈成長協(xié)會、靜心情緒管理中心創(chuàng)辦人個人經(jīng)歷：美國：研修知見心理學（Vision Psychology）演講經(jīng)驗2000余場： ◎亞洲各地巡回演講 ◎身心靈成長研習營數(shù)百梯次暢銷著作：《幽默智慧輕松學》《人脈致富學》《幽默SPA》《七天要你幸福》等17本書。 CD、VCD有聲著作：【身心靈系列】12碟【幽默智能系列】8碟

圖書目錄

CHAPTER 1 自在慈悲篇
慈悲大愛心
心靈芬多精健康活力素
強勝很累人
拜托你沒那么偉大
你快樂嗎？
天天開星
笑出健康笑出快樂
一顆歡喜心
CHAPTER 2 雍容隨喜篇
心生活運動
人生缺處我知足
澄心澄意
童子功
不找碴
愛在生活中
健康三三三
身心彈簧床
心靈吹起自在風
人非看破不能閑
無心眼
多點快樂的驚嘆
有擔當也要善擺脫
感恩的心傳承的情
老公的舊情人
盡心最美
心靈收納箱
思出健康想出病
快樂迎接成長的喜悅
CHAPTER 3 健康蛻變篇
別只在乎勝利的幻覺
觸動靈感活潑思維
健康從心來
用智慧說話
幸福在哪里？
沒負擔快樂超簡單
貪哥喜多郎
隨緣好自在
人生何必太嚴肅！
別輕忽小
放下放不下
素直心生活
寂寞香奈兒貪婪孔方兄
心靈的桃花園