第一章 概述
第一節(jié) 競技體育概述
第二節(jié) 運動訓練與運動訓練學概述
第三節(jié) 運動訓練學發(fā)展概況
第四節(jié) 備戰(zhàn)奧運會的科學訓練與科技攻關
第二章 運動訓練的科學基礎
第一節(jié) 運動訓練的生物學基礎
第二節(jié) 運動訓練的心理學基礎
第三節(jié) 運動訓練的社會學基礎
第四節(jié) 運動訓練的教育學基礎
第三章 運動訓練原則
第一節(jié) 自覺積極性原則
第二節(jié) 專項訓練深化原則
第三節(jié) 系統(tǒng)不間斷性原則
第四節(jié) 周期安排訓練原則
第五節(jié) 適宜負荷訓練原則
第四章 運動員競技能力及訓練
第一節(jié) 運動員競技能力概述
第