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內(nèi)容簡介

　　懷胎十月，美麗依舊。臺灣知名主播周慧婷經(jīng)歷了各種新鮮有趣、溫馨感動的懷孕初體驗(yàn)。在本書中，她以親切幽默的筆調(diào)，記錄了自己這280天的惶恐、不安、喜悅與期待，并提供生理健康、美容保養(yǎng)、情緒調(diào)式、家庭互動等妊娠期身心資訊。同時親自示范各種適合孕媽媽的伸展體操和美麗穿著，并為每位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽如何攜手共度這段人生的特殊歷程出謀劃策。

作者簡介

　　周慧婷（TinaChou）臺北輔仁大學(xué)社會系畢業(yè)，美國德州大學(xué)與奧斯汀分校廣電碩士。曾任臺北中視“兒童天地”主持人、臺北“新聞周刊”記者、“中視夜線新聞”主播；臺北超視“十點(diǎn)新聞”制作人、主播；臺北三立電視臺專任主播、制作人及主播組組長?，F(xiàn)任臺北輔仁大學(xué)影像傳播系講師。

圖書目錄

序　甜蜜的負(fù)擔(dān)
第一部分　初孕時分
第一章　孕前準(zhǔn)備
第二章　治療不孕癥
第三章　自然受孕還是人工受孕
第四章　我懷孕了
第二部分　懷孕進(jìn)行時
第五章　害喜
第六章　情緒不穩(wěn)與激素作怪
第七章　變形女主播
第八章　孕期不適
第三部分　孕媽媽注意了
第九章　孕婦禁忌知多少
第十章　產(chǎn)前要孕檢
第十一章　關(guān)于胎教
第十二章　生男生女DIY？
第十三章　睡出健康
第十四章　要不要旅行
第十五章　生病不緊張
第四部分　要健康也要美麗
第十六章　只要健康不要胖
第十七章　大肚婆動起來
第十八章　美麗孕婦穿出來
第十九章　孕期的保養(yǎng)之道
第五部分　迎接新成員
第二十章　優(yōu)秀準(zhǔn)爸爸
第二十一章　自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
第二十二章　選個良辰吉時
第二十三章　臨產(chǎn)心情
后記金色的陽光