宅女6周瘦身計劃

　　喜歡賴在家，不喜歡激烈運動——長跑、打球統(tǒng)統(tǒng)不喜歡的宅女們，快開始你的6周瘦身計劃吧！毛巾、椅子、拖把一起來幫你瘦身——沒錢沒空間不再是借口！肌肉垮垮、小腹塌塌、蝴蝶袖手臂——惱人身材煩惱一次解決！窈窕你的身材，裝點你的優(yōu)雅氣質——宅女必修煥采自信樂活瑜伽！

　　陳鈴，美國體能協(xié)會鑒定官及培訓講師，運動科學體能中心顧問。國際專業(yè)證照：ACSM美國運動醫(yī)學協(xié)會（F），NASM美國國家運動醫(yī)學學會（PT），AFAA美國有氧體能協(xié)會，AFAAA-PIC鑒定養(yǎng)成教官，AFAA Mat Science墊上科學教官，AFAA Masternity Fitness孕婦有氧教官，RTS抗陽力訓練證照，專業(yè)個人健身塑身顧問、健康瘦身專題講師、有氧師資培訓講師。