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內(nèi)容簡介

　　盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助?！督∶啦佟窞樵撨\動系列叢書之一，主要介紹了健美操運動。

作者簡介

暫缺《健美操》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章運動保護
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復養(yǎng)護
第三章場地和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章基本技術
第一節(jié) 基本動作
第二節(jié) 跳步動作組合
第五章經(jīng)典健美操
第一節(jié) 青春健美操
第二節(jié) 健身健美操
第三節(jié) 學生健美操
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判