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內(nèi)容簡介

　　也許某天你會(huì)發(fā)覺你的員工不知道為什么工作時(shí)仿佛失去了平日雷厲風(fēng)行的干勁，變得有些“不思進(jìn)取”……也許某天你會(huì)發(fā)覺你的丈夫不知為什么，每個(gè)月總有幾天控制不住地心情煩躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，對(duì)性事也提不起興趣……每到此時(shí)，你都會(huì)有些納悶：他到底是怎么啦？其實(shí)，這些狀況幾乎每個(gè)男人都會(huì)周期性地出現(xiàn)，就像女人的“好朋友”那樣準(zhǔn)時(shí)，我們將其稱為男人的“那幾天”。本書打造了一個(gè)全新的概念，即男人也有生理周期，男人同樣需要心理關(guān)懷。作者通過多年的心理研究，為讀者闡釋了男人“那幾天”在日常生活中的表現(xiàn)形式、危害、產(chǎn)生的根源，并為男人度過“那幾天”期提供了具體的方法和技巧，全面、客觀、獨(dú)到、實(shí)用。本書的主旨是讓全社會(huì)關(guān)注男性心理健康，不要讓男人表面的堅(jiān)強(qiáng)蒙蔽了自己的雙眼，女人們要學(xué)會(huì)體諒男人，老板要更加關(guān)愛男性員工……這是女人了解男人的指南，男人認(rèn)識(shí)自己的明鏡，是每一個(gè)關(guān)愛男性心理健康者的必備之選。

作者簡介

　　尹璞，國務(wù)院外專局EAP項(xiàng)目專家；北京昭光大眾健康研究所研究員；美國加利福尼亞州政府社會(huì)服務(wù)部分析員；美國卡薩醫(yī)院心理健康中心董事兼咨詢師；“全民健心計(jì)劃”發(fā)起人、首席主講專家；中國抗癌協(xié)會(huì)腫瘤心理學(xué)專家委員會(huì)專家委員；CCTV-4央視國際頻道《同樂五洲》特邀心理專家；CCTV-1《見證?發(fā)現(xiàn)之旅》“心理中國大賽”專集特邀全程心理專家顧問；北京2008年奧運(yùn)會(huì)志愿者心理培訓(xùn)師。

圖書目錄

第1篇
男人也有“例假”
上帝是公平的 ......... 2
男人的“小化工廠” ......... 5
心理決定生理 ......... 10
“倒霉”的男人 ......... 18

第2篇
“那幾天”怎么了
莫名其妙的低潮 ....... 24
心理素質(zhì)高手 ....... 29
兇男人多是“紙老虎” ....... 36
自言自語成心病 ....... 42
被放大的負(fù)面思維 ....... 47
老爸兒子大PK ....... 51
大罵老板的員工 ....... 55
丑陋男人的羞恥 ....... 59
給自己放個(gè)假 ....... 64
猛老虎逃避房事 ....... 69
間歇性好男人 ....... 73
“例假”大碰撞 ....... 79
婚外戀的溫床 ....... 86
男人沒有好東西....... 90
帶病上場的運(yùn)動(dòng)員 ....... 95
女人到底要什么 ....... 100
“我愛你”綜合征 ....... 108
“大眾情人”玩失蹤 ....... 113
就是不會(huì)說“不”....... 117
要錯(cuò)大家一起錯(cuò) ....... 122
心理學(xué)“匿名現(xiàn)象”....... 124

第3篇
誰制造了“那幾天”
都是月亮惹的禍 ....... 128
昨天最難過去 ....... 132
成敗都是睪丸酮 ....... 140
只做自己的角色 ....... 152
男兒有淚不輕彈 ....... 160
成功學(xué)綜合征 ....... 169
老子就不信了 ....... 190
姥姥出遠(yuǎn)門了 ....... 196

第4篇
“那幾天”這樣走過
最佳“人生哲學(xué)” ....... 206
加法減壓法則 ....... 211
辛苦了, 謝謝! ....... 217