無(wú)煙是福

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	（美）臧英年著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787509106655	出版時(shí)間：	2008-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	379	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《無(wú)煙是?！纷髡呙兰A人臧英年教授在中國(guó)和海外義務(wù)從事控?zé)煿ぷ魇?，他持之以恒地宣講控?zé)熥h題，發(fā)表控?zé)熣撝岢隹責(zé)熤鲝?，并助人成功戒煙。如今，他總結(jié)以往的成功經(jīng)驗(yàn)，從理論和實(shí)踐兩方面著手，深入探討如何從建立無(wú)煙家庭起步，進(jìn)而擴(kuò)大創(chuàng)建衛(wèi)生健康、和樂(lè)幸福的無(wú)煙環(huán)境。作者也提供了煙民戒煙和助人戒煙的必要知識(shí)和方法。此書(shū)內(nèi)容豐富、形式多樣、圖文并茂、發(fā)人深省，是推動(dòng)中國(guó)控?zé)煿ぷ鞯牧己米x物，也是國(guó)內(nèi)單位、家庭與個(gè)人為達(dá)到“無(wú)煙是?！钡牧己镁辰绲姆Q心益友和最佳助手。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《無(wú)煙是?！纷髡吆?jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇緒論
　一、作者自定位
　二、為何寫(xiě)此書(shū)
　三、為誰(shuí)寫(xiě)此書(shū)
　四、如何用此書(shū)
　五、如何讀此書(shū)
第二篇創(chuàng)建無(wú)煙家庭——奠定幸福根基
　一、理由何在——?jiǎng)?chuàng)建無(wú)煙家庭的重要性
　二、當(dāng)前實(shí)況——推動(dòng)“無(wú)煙家庭”的力度不夠
　三、實(shí)施步驟——?jiǎng)?chuàng)建無(wú)煙家庭的順序和信條
第三篇擴(kuò)大控?zé)燁I(lǐng)域——控?zé)熕拿娉鰮?br /> 一、建立無(wú)煙學(xué)校
二、建立無(wú)煙醫(yī)院
三、建立無(wú)煙企業(yè)
四、建立無(wú)煙政府機(jī)構(gòu)
五、部隊(duì)推動(dòng)控?zé)煷胧?br /> 六、餐館旅館推動(dòng)控?zé)?br /> 七、創(chuàng)建無(wú)煙商店商場(chǎng)
八、公共交通工具禁煙
九、旅游勝地全面禁煙
十、農(nóng)工大眾控?zé)熃錈?br />　十一、關(guān)鍵人群推動(dòng)控?zé)?br />第四篇吸煙的禍禍害害——有百害而無(wú)一利
一、損害身體
二、連累家人
三、浪費(fèi)金錢(qián)
四、喪失自由
五、缺乏修養(yǎng)
六、污染環(huán)境
七、減少生產(chǎn)
八、引發(fā)火災(zāi)
九、破壞資源
十、敗壞風(fēng)氣
第五篇吸煙者拖拖拉拉——純粹是情不由已．
一、“有理”是欺人騙己
二、“吸煙有理”的解讀
三、拒勸是手段周密
四、怕戒是真情實(shí)理
五、犯病便后悔莫及
第六篇戒煙的前前后后——要成功一鼓作氣
一、戒煙成功的四個(gè)必經(jīng)階段
二、成功戒煙有路可循
三、戒煙幫手替代療法
四、八幅提倡戒煙的作品
第七篇助戒的方方面面——設(shè)身處地為人著想
一、煙民的心態(tài)和處境
　　……
第八篇　控?zé)煹男涡紊扇∮行У目責(zé)煹姆绞?br />第九篇　控?zé)煷龠M(jìn)了和諧——推動(dòng)控?zé)熓找娑喽?br />總結(jié)——一個(gè)控?zé)熈x工的期望
附錄