NLP自我重塑計(jì)劃：21天塑造全新自我

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	（美）史蒂夫·安德魯斯、查爾斯·福克納
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	NLP完全實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手冊(cè)
標(biāo)　簽：	自我激勵(lì)

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ISBN：	9787040200232	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	321	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　從創(chuàng)立至今，NLP幫助過(guò)成千上萬(wàn)的人戰(zhàn)勝恐懼，樹(shù)立自信，改善人際關(guān)系，取得更大的成功。這包括我們熟知的美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、世界首富比爾·蓋茨、英國(guó)王妃戴安娜、電影導(dǎo)演斯皮爾·伯格、網(wǎng)球明星阿加西、激勵(lì)大師安東尼·羅賓以及著名節(jié)目主持人拉里·金。本書(shū)是NLP訓(xùn)練的一本經(jīng)典著作，是由世界著名的NLP Comprehensive培訓(xùn)公司組織撰寫(xiě)的。在本書(shū)中，作者將指導(dǎo)你通過(guò)具體的步驟逐漸了解杰出人士的性格特征、思考習(xí)慣和行為方法。通過(guò)學(xué)習(xí)這些頂尖人物如何思考、溝通和達(dá)成非凡表現(xiàn)，你也可以復(fù)制“卓越”，全面提升自己的表現(xiàn)，成為一位快樂(lè)成功的“卓越人士”。為了讓讀者牢固地掌握NLP訓(xùn)練法，本書(shū)精選了43個(gè)經(jīng)過(guò)充分驗(yàn)證的NLP實(shí)用訓(xùn)練法，并在最后一個(gè)章節(jié)給大家專(zhuān)門(mén)制定了一個(gè)21天的訓(xùn)練計(jì)劃，按照這個(gè)計(jì)劃讀者可以按部就班地完成NLP的全面培訓(xùn)，塑造—個(gè)全新的自我。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《NLP自我重塑計(jì)劃：21天塑造全新自我》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章轉(zhuǎn)變思維是前提
第二章什么是NLP？
練習(xí)1：電影音樂(lè)
練習(xí)2：畫(huà)框
練習(xí)3：成功的光環(huán)
第三章激發(fā)你的動(dòng)力
練習(xí)4：是什么讓一次經(jīng)歷給你留下深刻的印象？
練習(xí)5：增強(qiáng)動(dòng)力
練習(xí)6：創(chuàng)造全新的行為方式
第四章尋找你的使命
練習(xí)7：你是一個(gè)學(xué)習(xí)者
練習(xí)8：尋找生活的激情
練習(xí)9：重新審視自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀(guān)和道德標(biāo)準(zhǔn)
練習(xí)10：確定一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)
練習(xí)11：為自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)確定一個(gè)特定的方向
練習(xí)12：把自己和使命結(jié)合起來(lái)
第五章實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
練習(xí)13：借助你崇拜的英雄
練習(xí)14：為你的使命找出個(gè)體角色
練習(xí)15：為你的使命找出工作角色
練習(xí)16：為你的使命找出個(gè)人家庭角色
練習(xí)17：為你的使命找出公民角色
練習(xí)18：創(chuàng)造一個(gè)輝煌的明天
練習(xí)19：制定一個(gè)計(jì)劃
練習(xí)20：快速預(yù)演
練習(xí)21：采取行動(dòng)
第六章建立友好穩(wěn)固的人際關(guān)系
練習(xí)22：讓人成為你的目標(biāo)的一部分
練習(xí)23：設(shè)定人際關(guān)系方面的目標(biāo)
練習(xí)24：訓(xùn)練聲音的協(xié)調(diào)性
第七章有力的說(shuō)服技巧
練習(xí)25：在你身上找到協(xié)調(diào)或者不協(xié)調(diào)的信號(hào)
練習(xí)26：內(nèi)在一致性的建立
第八章消除害怕和恐懼
練習(xí)27：聯(lián)想與分裂
練習(xí)28：回放電影
練習(xí)29：快速消除恐懼
練習(xí)30：他人定位
練習(xí)31：中立的觀(guān)察者
第九章建立自信
練習(xí)32：內(nèi)在聲音的重構(gòu)
練習(xí)33：面對(duì)挫折的靈活應(yīng)變
第十章學(xué)會(huì)自我欣賞與自尊自愛(ài)
練習(xí)34：尋找自尊
練習(xí)35：自傳
練習(xí)36：圖像空間轉(zhuǎn)移法
練習(xí)37：從容面對(duì)批評(píng)
第十一章保證積極的思想態(tài)度
練習(xí)38：把握積極的思想態(tài)度
練習(xí)39：找出自己的時(shí)間線(xiàn)
練習(xí)40：決策破壞者
第十二章秀出你的最佳表現(xiàn)
練習(xí)41：圖像空間轉(zhuǎn)移法在增強(qiáng)個(gè)人控制力上的應(yīng)用
練習(xí)42：烙下最佳表現(xiàn)的印記
練習(xí)43：放開(kāi)視角，成就無(wú)限
NLP 21天無(wú)限成功計(jì)劃
NLP術(shù)語(yǔ)表
致謝
作者簡(jiǎn)介