感恩：成功花朵的快樂種子

　　你知道嗎，關(guān)于幸福的一個很重要的因素經(jīng)常會被我們忽視？在這本非常值得您一讀的書中，《積極心理學雜志》的主編羅伯特?艾蒙斯第一次對“感恩”、對“珍惜那些我們已經(jīng)擁有的”這個主題進行了詳細研究，并且指出對著想被忽視的感情進行有目的的培養(yǎng)，能夠明顯地改變我們的生活，走向成功的人生。讀者會發(fā)現(xiàn)：那些有規(guī)律地培養(yǎng)自己感恩思維的人如何能夠?qū)⒆约旱摹靶腋６ㄎ稽c”提高25%。這個提高還恩那個維持數(shù)月之久，這是對以前我們認為人的“幸福定位點”自出生起就固定不變想法的一次挑戰(zhàn)。

　　羅伯特·埃蒙斯是美國戴維斯市加利福尼亞大學的一名教授，同時也是”積極心理學運動“的領(lǐng)導者之一。他的關(guān)于”感恩"的作品被《華盛頓郵報》《新共和》《新聞周刊》《時代周刊》等一些主流媒體刊載。埃蒙斯還多次受到美國國家心理健康研究所和約翰坦伯頓基金會的獎勵和補助。