不用藥物治便秘

定　價：￥22.00

作　者：	韓百歡
出版社：	北京出版社
叢編項：	百姓健康沙龍
標(biāo)　簽：	中醫(yī)內(nèi)科學(xué)

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ISBN：	9787200072303	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	185	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　雖然通便藥物有這么多的副作用，但是我們不能說，藥物有副作用我們就不用它。值得慶幸的是。我們還有行之有效的非藥物療法。這些方法簡單易行，經(jīng)過長期的臨床驗證，可作為輕癥便秘患者的首選治療方法。對于病情較重的便秘患者，在藥物治療的基礎(chǔ)上，非藥物療法可以起到很好的輔助治療作用。并能減少導(dǎo)瀉藥物的用量，最大限度地減小藥物毒副作用對身體造成的傷害。

作者簡介

暫缺《不用藥物治便秘》作者簡介

圖書目錄

1 患者必知
便秘的定義
便秘的表現(xiàn)
便秘的自我判斷
便秘的病因
便秘的危害
便秘的治法
便秘的中醫(yī)學(xué)認(rèn)識
2 食物通便法
飲食原則
通便食物
莧菜
菠菜
胡蘿卜
紅薯
燕麥
花生
芝麻
黃瓜
絲瓜
土豆
南瓜
白菜
黃豆芽
綠豆芽
小白菜
蕹菜
茼蒿
芥藍(lán)
茭白
韭菜
芹菜
萵苣
蘿卜
甘蔗
香菇
竹筍
茄子
荸薺
胭脂菜
核桃仁
松仁
香蕉
梨
蘆薈
3 藥膳通便法
藥膳選用原則
藥膳應(yīng)用禁忌
辨證選擇藥膳
腸胃積熱
氣機(jī)郁滯
陰寒積滯
氣虛
血虛
陰虛
陽虛
4 按摩通便法
按摩通便原理
按摩十二字訣
常用按摩通便法
5 便秘外治法
肛門給藥法
藥物敷臍法
6 養(yǎng)心通便法
不良情緒與便秘
常用養(yǎng)心通便法
7 其他非藥物通便法
耳針療法
刮痧療法
足反射區(qū)療法
運(yùn)動療法
附錄
附錄1 常用通便中成藥
附錄2 通便常用穴位
附錄3 足全息反射區(qū)圖
附錄4 耳全息反射區(qū)圖