上篇 心態(tài)篇
1.名利如浮云
2.貪心越大，失去越多
3.失去的不一定是最好的
4.該說謊時就說謊
5.有很多東西是錢買不到的
6.別當時間的救火隊
7.勤掃心地，心清則靜
8.不妨自嘲
9.懂得感恩的人活得更快樂
10.勇于認輸和認錯
11.有舍才有得
12.用衡量自己的標準衡量他人
13.做最好的自己
14.塞翁失馬，焉知禍福
15.公平不公平
16.苦難是通向成功的天梯
17.最壞不過如此
18.何必追求完美
19.物質生活、精神生活同樣重要
20.失敗是一筆寶貴的人生財富
21.不要為明天憂慮
22.何必患得患失
23.做事不必有始終
24.瑣碎之事何必計較
25.是花是刺？取決于看的視角
26.不要輕視你自己
27.經歷了風雨才能見彩虹
28.人窮心富
29.讓內心回歸平靜
30.簡單生活，自由快樂
31.拿得起，放得下
32.任何事情都有兩面性
33.不要輕易換工作
34.工作并快樂著
35.挫折是必不可少的人生經歷
36.何不喜怒形于色
37.學會善待自己
38.幽默對人生
39.活在當下
40.當好自己的角色
41.隨機應變，化解尷尬
42.外貌不是最重要的
43.別為面子活著
44.學會寬容
45.退一步海闊天空
46.有希望就會有失望
下篇 行動篇
47.每天大笑一分鐘
48.買一大堆零食來吃
49.做個白日夢
50.郊區(qū)一日游
51.做一天義工
52.邀請老朋友在家聚餐
53.看一場電影
54.到老地方尋找過去的記憶
55.蒸次桑拿洗個澡
56.做一天小孩，重返童真
57.去經歷一次冒險
58.讀一本童話書
59.給家具來個“乾坤大挪移”
60.去野餐
61.邊看云彩邊神游
62.和愛人共做一件浪漫的事
63.去游泳
64.關掉手機，拔下電話線
65.到戶外打羽毛球
66.在酒店住一天
67.翻看和整理舊物
68.換上稱心的舊衣服
69.與不同層次的人交朋友
70.做一天隱士
71.飼養(yǎng)一只寵物
72.無償獻一次血
73.行走在風雨中
74.和父母一起享受天倫之樂
75.把自己好好打扮一番
76.列出你所擁有的一切
77.完成一件拖了很久的事
78.去瘋狂購物
79.練習瑜伽
80.欣賞落日，回歸自然
81.聽聽久違的收音機
82.清理雜物，讓心變得清爽
83.去茶館休閑一日
84.對著某件東西大罵一場
85.養(yǎng)花：怡情、裝飾兼得
86.痛痛快快地大哭出來
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