西藏行

上篇 西藏行記
　一、鄧康延——人在圖中也在圖外
　二、洪虹——天地有大美而不言
　三、曾智倫——未曾想過(guò)原來(lái)就是這里
　四、鐘韻然——我眼里的西藏
下篇 西藏概括
　一、西藏概況
　　（一）橫亙的地形和高大山系
　?。ǘ┙釉催h(yuǎn)流長(zhǎng)湖泊星羅棋布
　?。ㄈ┪鞑氐纳仲Y源
　?。ㄋ模┪鞑氐囊吧鷦?dòng)植物
　?。ㄎ澹┪鞑氐臍夂蛱攸c(diǎn)
　?。┪鞑孛褡?br />　?。ㄆ撸┟褡逦幕?dú)具風(fēng)采
　?。ò耍┻M(jìn)藏出藏陸空通暢
　?。ň牛┦?br />　?。ㄊ┳?br />　?。ㄊ唬┬?br />　?。ㄊ┻M(jìn)藏游覽貼士
　?。ㄊ┻M(jìn)藏時(shí)間選擇
　?。ㄊ模┻M(jìn)藏環(huán)保事項(xiàng)
　二、自測(cè)藏區(qū)全線(xiàn)攻略
　?。ㄒ唬┐ú啬暇€(xiàn)
　?。ǘ┮舨鼐€(xiàn)
　　（三）拉薩-林芝-納木措-日喀則
　?。ㄋ模┲心嶂榉鍋?wèn)|線(xiàn)
　　（五）川藏北線(xiàn)
　?。┑岵?14線(xiàn)
　?。ㄆ撸┎桉R古道
　　（八）山南線(xiàn)
　?。ň牛┌⒗锃h(huán)線(xiàn)（阿里南線(xiàn)+阿里北線(xiàn)）
　?。ㄊ┬虏鼐€(xiàn)
　三、進(jìn)藏裝備、高原反應(yīng)、藏族禮儀
　?。ㄒ唬┪鞑芈眯袘?yīng)備物品
　　　A、建議攜帶
　　　B、建議選帶
　　（二）需要邊防證的地區(qū)
　　　A、日喀則地區(qū)
　　　B、山南地區(qū)
　　　C、林芝地區(qū)
　　　D、阿里地區(qū)
　?。ㄈ└咴磻?yīng)
　　　A、正視高原反應(yīng)
　　　B、解析高原反應(yīng)
　　　C、應(yīng)對(duì)措施
　?。ㄋ模┻M(jìn)藏所需攜帶藥品
　　（五）藏族的禮儀和禁忌
　　　A、哈達(dá)
　　　B、語(yǔ)言
　　　C、酒
　　　D、喝茶
　　　E、行路
　　　F，禁忌
　四、西藏地理數(shù)據(jù)，交通數(shù)據(jù)、傳統(tǒng)節(jié)日
　　（一）西藏主要城鎮(zhèn)海拔高度
　?。ǘ┡c西藏有關(guān)的五條國(guó)道
　　（三）西藏主要山峰海拔高度
　?。ㄋ模┪鞑毓费赝局饕娇诤０胃叨?br />　　（五）西藏主要湖泊海拔高度
　?。┪鞑刂饕獋鹘y(tǒng)節(jié)慶時(shí)間表