西藏行

上篇 西藏行記
　一、鄧康延——人在圖中也在圖外
　二、洪虹——天地有大美而不言
　三、曾智倫——未曾想過原來就是這里
　四、鐘韻然——我眼里的西藏
下篇 西藏概括
　一、西藏概況
　?。ㄒ唬M亙的地形和高大山系
　　（二）江河源遠(yuǎn)流長湖泊星羅棋布
　?。ㄈ┪鞑氐纳仲Y源
　　（四）西藏的野生動植物
　?。ㄎ澹┪鞑氐臍夂蛱攸c
　?。┪鞑孛褡?br />　　（七）民族文化獨具風(fēng)采
　?。ò耍┻M藏出藏陸空通暢
　　（九）食
　?。ㄊ┳?br />　　（十一）行
　?。ㄊ┻M藏游覽貼士
　　（十三）進藏時間選擇
　?。ㄊ模┻M藏環(huán)保事項
　二、自測藏區(qū)全線攻略
　?。ㄒ唬┐ú啬暇€
　?。ǘ┮舨鼐€
　?。ㄈ├_-林芝-納木措-日喀則
　　（四）中尼珠峰亞東線
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　?。┑岵?14線
　　（七）茶馬古道
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　　（九）阿里環(huán)線（阿里南線+阿里北線）
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　三、進藏裝備、高原反應(yīng)、藏族禮儀
　?。ㄒ唬┪鞑芈眯袘?yīng)備物品
　　　A、建議攜帶
　　　B、建議選帶
　?。ǘ┬枰叿雷C的地區(qū)
　　　A、日喀則地區(qū)
　　　B、山南地區(qū)
　　　C、林芝地區(qū)
　　　D、阿里地區(qū)
　　（三）高原反應(yīng)
　　　A、正視高原反應(yīng)
　　　B、解析高原反應(yīng)
　　　C、應(yīng)對措施
　　（四）進藏所需攜帶藥品
　?。ㄎ澹┎刈宓亩Y儀和禁忌
　　　A、哈達
　　　B、語言
　　　C、酒
　　　D、喝茶
　　　E、行路
　　　F，禁忌
　四、西藏地理數(shù)據(jù)，交通數(shù)據(jù)、傳統(tǒng)節(jié)日
　　（一）西藏主要城鎮(zhèn)海拔高度
　?。ǘ┡c西藏有關(guān)的五條國道
　　（三）西藏主要山峰海拔高度
　?。ㄋ模┪鞑毓费赝局饕娇诤０胃叨?br />　?。ㄎ澹┪鞑刂饕春０胃叨?br />　?。┪鞑刂饕獋鹘y(tǒng)節(jié)慶時間表