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內(nèi)容簡介

　　閱讀《活出精彩》之前，我剛剛讀過一遍《金剛經(jīng)》和《壇經(jīng)》，那里充滿著大智慧。讀完這《活出精彩》，我忽然覺得曾經(jīng)經(jīng)歷死亡的《活出精彩》作者在與疾病抗爭的痛苦歷程中終于獲得頓悟。他的生活如此平淡無奇卻又精彩無比。其實很簡單，“活在當下”就是最美妙的。如果您疾病纏身，您可能深切體會到當今醫(yī)學面臨多少無奈。那您何不試試求助于自己呢？讀完這《活出精彩》讓您不得不驚嘆，在精神世界里人的潛能太巨大了。如果您身體健康，那您讀讀這《活出精彩》，可以幫您解決很多心理困擾，這世界沒什么是不可以放手的。佛說：眾生平等。讓我們都能用微笑迎接一切挑戰(zhàn)，祝愿每個人都能活出精彩！

作者簡介

　　中國經(jīng)歷1965年生于新疆烏魯木齊。23歲浙江大學無線電系本科畢業(yè)，并留校任教。24歲當選為杭州市西湖區(qū)人大代表。1990年辭職，在廣州與友人建立機械自動化為主的呈鴻多能研究所，從事市場營銷工作。美國經(jīng)歷1992年赴美國繼續(xù)深造，于1995年獲得孟馬斯大學工程碩士學位。在美國做過衣廠的燙衣工，餐館的服務生、送餐員、勤雜工，外賣店接線生，倉庫保管員，搬運工，以及計算機銷售及客戶技術(shù)支持。畢業(yè)后轉(zhuǎn)入計算機行業(yè)，先后服務于美國知名企業(yè)Metlife（大都會保險）、Sony（索尼）、AT＆T（美國電報電話公司）、MeGraw-Hin（麥肯錫），均從事設計和分析工作并任高級設計師。加拿大經(jīng)歷1999年移居加拿大多倫多。獲得安大略省認證資格保險經(jīng)紀和理財顧問，提供過計算機開發(fā)咨詢，并給美國公司招聘和輸送IT人員，從事過家具、文具、農(nóng)產(chǎn)品推銷的國際貿(mào)易等行業(yè)，并建立Excels International（加拿大精英國際）和E Z Connections Inc．（加拿大易達有限公司），擔任董事長及執(zhí)行總裁。生病以后2003年7月左側(cè)頸椎動脈破裂造成血液堵塞腦干且并發(fā)肺炎，一度病危，完全癱瘓、失語，而且大腦受損達70％，據(jù)美國醫(yī)藥管理局統(tǒng)計，每10萬個人只有2．6個人發(fā)這種病，。被多倫多醫(yī)生定為“此生不可能回家”，臥床達一年，最后還是坐了起來、并出了院。出院后利用90％時間繼續(xù)康復鍛煉已近4年，結(jié)合自己的人生經(jīng)驗，思索、總結(jié)、實踐了諸多關(guān)于中西醫(yī)學、氣功、人生、自我管理、護理、病人心理、傳統(tǒng)和現(xiàn)代的修身養(yǎng)性，道、儒、釋、基督教的基本理念，以及中國傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文化沖突與統(tǒng)一等。

圖書目錄

第一部分　談醫(yī)篇
醫(yī)盲得病，走投無路
左：中右突，振作自救
1.1 經(jīng)歷死亡
1.2 病因的反思
1.3 人體需要維護得當
1.4 什么醫(yī)療方法好
1.5 藥的理解
1.6 到底好在哪里
1.7 體檢
1.8 由家庭醫(yī)生想到的
1.9 看病應是醫(yī)患雙方的事
1.10 我的中醫(yī)觀
1.11 也談西醫(yī)
第二部分　養(yǎng)心篇
調(diào)心為上，醫(yī)病次之
身心合一，享受生活
2.1 主動與被動
2.2 焦慮
2.3 要對手頭的事耐心
2.4 從節(jié)食玩笑所想到
2.5 痛苦是思想升華的開始
2.6 胎兒干細胞
2.7 生和死的感受
2.8 換我
2.9 內(nèi)心和外表
2.10 由吃飯談起
2.11 我的西方感受
2.12 感恩的心
2.13 對困難的反應
2.14 生活總有不完美
2.15 康復是一個自我斗爭的過程
2.16 任何事情都是一個過程
2.17 善用心理
2.18 樂觀
2.19 是勇氣還是盲目
2.20 我就是自己最好的榜樣
2.21 言在必行
2.22 沒問題
2.23 也談認識的過程
2.24 我就是要一廂情愿
2.25 知天命
2.26 管理素質(zhì)漫談
2.27 標準
2.28 代價總是有償?shù)?br />2.29 師恩永遠
2.30 脾氣
2.31 香港之行花絮
2.32 我的陰陽之道
2.33 只問耕耘，莫問收獲
2.34 很激動
2.35 無奈一
2.36 談“理”
第三部分　方法篇
科學掛帥，解放思想
講求方法，貴在堅持
3.1 活人還能讓尿憋死
3.2 10％和90％的啟示——用腦之一
3.3 科學用腦——用腦之二
3.4 三個臭皮匠頂個諸葛亮——用腦之三
3.5 差異的漫談——用腦之四
3.6 問建設性問題
3.7 寫作是促進頭腦積極運動的最好工具
3.8 虛和空
3.9 音樂妙用
3.10 “先死后活”法
3.11 拒絕使用幫助說話的工具
3.12 豈能說說而已
3.13 人情雜想
3.14 過眼云煙
3.15 博和精
3.16 任何東西都是有條件的
3.17 目標、計劃和執(zhí)行的高度統(tǒng)
3.18 想象
3.19 玩笑地解決人生重大問題
3.20 秀才加農(nóng)民
3.21 玩好就是一種成功
3.22 把握度
3.23 知識只有會用才是力量
3.24 關(guān)于英語趣事
3.25 直覺心得
3.26 三人行必有我?guī)?br />3.27 反思工作習慣
3.28 總結(jié)和積累
3.29 迫于壓力
3.30 半路出家可能勝似專家
3.31 嘗甜頭
3.32 自求法
3.33 漫談“一”和“多”
第四部分　成功篇
為我所用，事在人為，
因地制宜，走向成功
4.1 我很幸運
4.2 心想事成
4.3 常微笑
4.4 ??！機會終于來了
4.5 星星之火可以燎原
4.6 適當?shù)耐Ｖ故菫榱烁斓那斑M
4.7 “真誠”是交流的最好技巧
4.8 現(xiàn)在就是最好時候
4.9 屋漏偏逢下雨
4.10 做人要有點威勢
4.11 敢問路在何方路就在我腳下
4.12 固執(zhí)雜談.
4.13 我是自己命運的主宰
4.14 精誠所至，金石為開
4.15 著眼于“好”的可能
4.16 壓力和希望
4.17 現(xiàn)在我是勝利者
4.18 解脫煩惱
4.19 方法不在新奇，貴在堅持
4.20 y=fz）的理解
4.21 疑人不用，用人不疑；疑人要用，用人要疑
4.22 走出低迷
4.23 探訪病人
4.24 里程碑