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內(nèi)容簡介

　　《快樂的秘密》通過一些通俗易懂的語言、文字和小故事，與讀者一起探尋快樂的秘密，從中讓讀者領會原來快樂就是這么簡單?！犊鞓返拿孛堋肥欠至鶄€部分編寫的。這些內(nèi)容分別從不同的角度去剖析我們的生活，尋找我們的快樂，探索快樂的秘密——第一部分講述如何從生活的細節(jié)中發(fā)現(xiàn)快樂，留意自己身邊從未留意的、可能給自己帶來快樂的一切；第二部分講述各種各樣的情感帶給我們的無窮力量，并嘗試告訴我們怎么去使用它們；第三部分分析的是生活中常見的幾個細節(jié)能帶給我們的快樂，著重討論交流帶給我們的快樂，讓心靈的感性和理性共存；第四部分是一個獨特的視角，從生活美學的角度透視快樂，想必讀起來會輕松有趣；第五部分是實用的內(nèi)容，給出了一些好用而簡單的小方法，讀者不妨自己去試試，快樂很容易就到來了，并在成長中把握自己做主的快樂；第六部分談到了我們要勇敢面對災難，要走出災難的廢墟，重建家園，也要走出情緒的廢墟，重拾快樂。每個部分下面又分成若干小篇，各個部分不等，在此不再一一贅述，還是留給瀆者自己去慢慢品讀吧。

作者簡介

　　章永生，男，1938年出生于江西，1966年畢業(yè)于北京師范大學教育系心理學專業(yè)。擔任過十年中學校長，從事校長和教師培訓工作三十多年。原任北京教育學院心理學研究室主任、中國心理學會學校心理學研究室主任、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會委員兼秘書、國際學術心理協(xié)會會員?，F(xiàn)任中國家庭教育學會理事、北京市家庭教育研究會理事?，F(xiàn)受聘于北京師范大學珠海分校教育學院。已出版的專著有《教育心理學》、《教育心理與教育法》、《家庭教育心理學》、《學校管理心理學》、《怎樣當個好爸爸好媽媽》、《小學生思想品德教育問答》。先后在國同學術刊物發(fā)表論文數(shù)十篇。1989年曾出席在前南斯拉夫召開的國際學校心理學術研討會，順程訪問了俄羅斯、烏克蘭、匈牙利諸國。

圖書目錄

前言
一、快樂是人生的主題
1.發(fā)現(xiàn)生活的多彩
2.拋開自尋的煩惱
3.留出快樂的位置
4.實現(xiàn)自我的預言
5.回味童年的單純
6.體會黑暗的平和
7.感受曠野的舒展
8.享受孤獨的寧靜
9.尋求群體的支持

二、享受情感的快樂
1.自信的力量
2.幽默的力量
3.寬容的力量
4.理解的力量
5.樂觀的力量
6.自尊的力量
7.給予的力量
8.贊美的力量
9.親情的力量
10.友情的力量
11.愛情的力量

三、享受交流的快樂
1.快樂應隨心而至
2.減輕自己的包袱
3.降低自我期望值
4.聆聽內(nèi)心的聲音
5.釋放心靈的枷鎖
6.帶來快樂的交談
7.傳遞快樂的微笑
8.顯示尊重的表情
9.傳達關懷的手勢
10.表達溫暖的愛撫
11.傾聽心靈的傾訴
12.善解人意的表達
13.消除陌生的交往
14.勿踏對方的禁土
15.超然脫俗的寬容

四、享受藝術的快樂
1.快樂的色彩
2.跳躍的符號
3.飛揚的想象
4.花草世界里的沉醉
5.街頭藝術中的激情
6.鏡頭里的寫意人生
7.藝術里的真實自我

五、我的快樂我做主
1.人能仰望，就能幸福
2.快樂就這么簡單
3.發(fā)現(xiàn)新的自我
4.讀書求知的樂趣
5.突破思維的極限
6.尋覓知心的伙伴
7.被遺棄的洋娃娃
8.足音
9.奉獻的快樂
10.送你一個笑臉
11.學會感恩
12.不為打翻的乍奶哭泣
13.給自己一面鏡子

六、撫平悲傷，重建快樂
1.趕走陰霾，快樂成長
2.穿越生死，微笑面對生活
3.坦然接受不可改變的事實
4.走出情緒的災難廢墟
5.苦難是人生的必修課
6.清除心靈的垃圾