大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

第一章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié) 基本概念
一、職業(yè)
二、生涯
三、職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 基礎(chǔ)理論
一、帕森斯特質(zhì)——因素論
二、霍蘭德類型論
三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論
四、舒伯生涯發(fā)展論
五、克朗伯茲社會學(xué)習(xí)理論
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生的意義
一、增進(jìn)自我了解
二、促進(jìn)潛能開發(fā)
三、適應(yīng)社會需要
四、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值
案例分析
本章小結(jié)
思考與練習(xí)
第二章 大學(xué)生的自我探索
第一節(jié) 自我認(rèn)知
一、自我認(rèn)知的概念
二、自我認(rèn)知的方法
三、自我認(rèn)知對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第二節(jié) 性格探索
一、什么是性格
二、自我性格探索
三、性格與職業(yè)的關(guān)系
第三節(jié) 興趣探索
一、什么是興趣
二、自我興趣探索
三、興趣與職業(yè)的關(guān)系
第四節(jié) 能力探索
一、什么是能力
二、自我能力探索
三、能力與職業(yè)的關(guān)系
第五節(jié) 價(jià)值觀探索
一、什么是價(jià)值觀
二、自我價(jià)值觀探索
三、價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系
案例分析
本章小結(jié)
思考與練習(xí)
第三章 大學(xué)生的職業(yè)探索
第一節(jié) 認(rèn)識職業(yè)環(huán)境
一、影響職業(yè)環(huán)境的主要因素
二、影響職業(yè)環(huán)境的其他因素
三、職業(yè)環(huán)境變化的特點(diǎn)
第二節(jié) 職業(yè)信息的獲取與搜集
一、職業(yè)信息
二、獲取職業(yè)信息的途徑
三、搜集職業(yè)信息的常用方法
四、職業(yè)信息分析的方法
第三節(jié) 職業(yè)的分類及發(fā)展
一、職業(yè)分類
二、職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)
三、多種多樣的工作方式
案例分析
本章小結(jié)
思考與練習(xí)
第四章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、方法與步驟
第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
一、便捷式生涯規(guī)劃法
二、職業(yè)生涯規(guī)劃5W法
三、“三角模式”職業(yè)生涯規(guī)劃法
四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常見的觀念誤區(qū)
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟
一、確立志向
二、自我探索
三、環(huán)境評估
四、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
五、設(shè)定職業(yè)發(fā)展路線
六、制定行動(dòng)方案
七、反饋與評估
第四節(jié) 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
一、個(gè)人因素
二、環(huán)境因素
案例分析
本章小結(jié)
思考與練習(xí)
第五章 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的決策與行動(dòng)
第一節(jié) 職業(yè)決策基礎(chǔ)
一、決策概述
二、職業(yè)生涯決策
三、決策者的類型
四、決策風(fēng)格
第二節(jié) 職業(yè)決策制定
一、CASVE循環(huán)
二、決策的有效方法
第三節(jié) 職業(yè)決策的影響因素
一、自我評價(jià)與定價(jià)
二、信息的尋找和收集
三、自身價(jià)值觀
四、個(gè)體認(rèn)知水平
五、家庭、社會評價(jià)
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與行動(dòng)
一、職業(yè)生涯路徑設(shè)計(jì)
二、職業(yè)生涯目標(biāo)與行動(dòng)
三、職業(yè)生涯的評估與調(diào)整
案例分析
本章小結(jié)
思考與練習(xí)
第六章 大學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃
第一節(jié) 我的大學(xué)
一、了解專業(yè)，選擇職業(yè)
二、把握時(shí)間，管理自己
三、學(xué)會思考，享受獨(dú)立
第二節(jié) 學(xué)會學(xué)習(xí)
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
二、學(xué)習(xí)方式
三、學(xué)習(xí)觀念
第三節(jié) 素質(zhì)拓展
一、大學(xué)生社團(tuán)
二、社會實(shí)踐活動(dòng)
三、能力培養(yǎng)
第四節(jié) 就業(yè)、創(chuàng)業(yè)與再深造
一、關(guān)注就業(yè)
二、認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)業(yè)
三、了解再深造
案例分析
本章小結(jié)
延伸閱讀
……
第七章 大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換
第八章 走進(jìn)社會，贏在職場
附錄一 “多元智商”與大學(xué)生素質(zhì)教育
附尋二 社會資本與大學(xué)生就業(yè)
參考文獻(xiàn)