詳解各種食材的藥性,系統(tǒng)分析食物與藥材的相宜相克、搭配原理,藥膳烹調與服用的禁忌,專業(yè)解析各年齡層、各職業(yè)人群常見病癥以及飲食原則。星級大廚親自操刀,演繹中華靚湯精選案例的熬制全過程。結合現(xiàn)代人的健康狀況、飲食習慣,提供簡單易學的藥膳配方及制作專業(yè)講解,從藥性原理、病理特征的角度出發(fā),詳解各類藥材的補、瀉、調,各種常見食材的性、味、歸經與沉浮。助您防治疾病,改善身體機能,提高免疫力,吃得有智慧,活得超健康。本書從醫(yī)學醫(yī)理的角度出發(fā),根據(jù)身體各個不同部位的需求,給予不同的藥膳進行食療,使身體機能得到更好的改善。 專家編寫、名醫(yī)指導、營養(yǎng)師分析、名廚料理是本書的最大特色。所有的菜例,食用者得到美食享受,又在享受中使其身體得到滋補疾病得到治療。 所以說藥膳是充分發(fā)揮中藥效能的美味佳肴,特別能滿足人們“厭于藥,喜于食”的天性。