生命的教導(dǎo)（上下冊(cè)）

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	（德）瑞哈夏著；謙達(dá)那譯
出版社：	中國廣播電視出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787504357014	出版時(shí)間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	共兩冊(cè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《生命的教導(dǎo)（套裝上下冊(cè)）》里面，你可以看到一個(gè)資深的治療師將他一生所學(xué)的、所經(jīng)驗(yàn)的精華都呈現(xiàn)出來，這對(duì)身心靈的治療師和想要了解治療過程來療愈自己的人來講，都具有很好的參考價(jià)值。我感覺到瑞哈夏所談?wù)摰氖欠浅Ｉ顚拥男睦韺W(xué)和心靈學(xué)，他的敘述包含了理論和實(shí)務(wù)，其中不乏活生生的例子。還有，他不厭其煩地將他個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)一滴地描述出來，跟我們分享，在字里行間你可以感覺到他的誠實(shí)和深入的洞察力。當(dāng)一個(gè)人能夠進(jìn)入到內(nèi)在深處，那么很多問題都會(huì)迎刃而解；當(dāng)一個(gè)人停留在表面，問題會(huì)層出不窮。就好像海洋的深處是沒有波浪的，暴風(fēng)雨只發(fā)生在海洋的表面。我常常想起老子的一句話：“天下本無事，庸人自擾之?！痹谌松穆猛旧?，要怎么樣才能夠變得很豁達(dá)，活得很喜悅而沒有煩惱？在獨(dú)處的時(shí)候，閉起眼睛，向內(nèi)感覺，可以感覺到和平、滿足和喜悅，甚至是慶祝和雀躍，不是只為了某一件事，而是經(jīng)常性的存在品質(zhì)。我相信《生命的教導(dǎo)（套裝上下冊(cè)）》可以提供給你一些答案。細(xì)細(xì)品嘗，仔細(xì)玩味，讓作者寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧融入你的存在，成為你細(xì)胞的一部分。希望《生命的教導(dǎo)（套裝上下冊(cè)）》的內(nèi)容可以蛻變你內(nèi)在的質(zhì)量和外在的氣質(zhì)，我如此深深地期盼著。

作者簡介

　　瑞哈夏（Rahasya）1949年出生于瑞士，他曾經(jīng)是一位德國的醫(yī)生，如今他是一位心靈治療師，多元生命探索課程的領(lǐng)導(dǎo)人，也是一位洞悉生命本質(zhì)的大師，Rahasya這個(gè)名字的意思是“奧秘”。他從1976年開始從事咨商師的工作，1980年在印度他遇到自己的師父，從此他的生命有了一個(gè)革命性的蛻變，變得更深入了解自己的本性。1999年某一個(gè)清晨，他一直找尋的努力和渴求終于停止了，一種單純的“在”的狀態(tài)和無努力的覺知發(fā)生了，他完全的覺醒了，他也是迄今為止全球屈指可數(shù)的覺醒的大師之一。20年來，來往于美國、日本、澳大利亞、瑞士、挪威、印度、巴西以及中國臺(tái)灣去分享這份悟道的喜悅。2004年Rahasya來到中國，在上海、昆明等地展開內(nèi)在之旅，學(xué)員普遍獲得內(nèi)在平靜與生命智慧。

圖書目錄

第一部分：自傳
　　　外在的雪崩
　　內(nèi)在的醒悟
　　一個(gè)強(qiáng)有力的父親的第八個(gè)和最后一個(gè)小孩
　　船上的生活
　　學(xué)校——一個(gè)解救
　　終于駕著“福雷姆”（Fram）快樂出航
　　在東方覺得好像回到家
　　成為一個(gè)醫(yī)生
　　服藥的經(jīng)驗(yàn)
　　發(fā)現(xiàn)普那
　　開始靜心
　　　第一次的三托歷（醒悟）
　　　性的夢(mèng)想成真
　　　回到歐洲
　　　我父親的死
　　　加入一個(gè)社區(qū)
　　　在“農(nóng)場(chǎng)”參加咨商訓(xùn)練
　　　諾拉——我生命中的愛
　　　成為存在性治療師的第一步
　　　換到另外一個(gè)社區(qū)
　　　再度自立更生
　　　赴希臘拜訪師父
　　　回到普那
　　　師父離開他的身體
　　　加入學(xué)院
　　　我母親的自殺
　　　帶領(lǐng)學(xué)院
　　　凱拉許山——旅途就是目標(biāo)
　　　在澳洲建立一個(gè)據(jù)點(diǎn)
　　　開悟前的最后事件
　　　跟拉瑪虛·巴爾謝卡對(duì)話
　　　跟羅希會(huì)面
　　　治療變成存在的藝術(shù)
　　　參加“合一大學(xué)”的經(jīng)驗(yàn)
　　　瑞哈夏在中國
第二部分：生命的教導(dǎo)
　第一章：“從心咨商”的訓(xùn)練
　　你，你的人格和它的層面
　你是沒有形體的意識(shí)
　那個(gè)無形的顯現(xiàn)在形體里
　經(jīng)驗(yàn)分離
　進(jìn)入二分性的世界
　防御機(jī)制和策略
　理想和“應(yīng)該”
　信念
　認(rèn)同——自我
　找尋
　　個(gè)案的處理
　存在性的治療
　每一個(gè)層面都會(huì)影響到其他所有的層面
　跟七個(gè)能量中心關(guān)聯(lián)的身體頭腦層面
　咨商的第一要?jiǎng)?wù)
　經(jīng)由各個(gè)層面的引導(dǎo)
　　解剖心理的痛苦
　　痛苦體（The Pain-body）
　　孩提時(shí)代的意識(shí)
　　“理想”會(huì)對(duì)我們做些什么？
　　策略會(huì)對(duì)我們做些什么？
　　投射如何在運(yùn)作？
　　“接受”的煉金術(shù)
　　切人點(diǎn)
　有一個(gè)會(huì)令你覺得傷痛的問題嗎？
　是否有一個(gè)“是”或一個(gè)“不”？
　是否有一個(gè)責(zé)任？
　是否有執(zhí)著？
　有投資在里面嗎？
　有認(rèn)同嗎？
　有互相依賴和投射嗎？
　最后的方法
　　用一個(gè)問題進(jìn)入所有的層面
　　將覺察帶到信念
　　將覺察帶到理想和“應(yīng)該”
　　將覺察帶到策略和防御機(jī)制
　　將覺察帶到情緒上
　　將那個(gè)感覺放大
　進(jìn)入空無．
　從源頭來說話
　咨商師和案主之間的關(guān)系
　駱駝
　獅子
　孩童
　　NP（神經(jīng)語言程序?qū)W）和催眠
　無意識(shí)的頭腦
　和諧關(guān)系（交融，Rapport）
　透過身體來達(dá)到同步，透過身體來引導(dǎo)
　透過語言來同步
　問與答
　對(duì)一群人說話
　透過語言來引導(dǎo)
　非特定的、模糊的語言
　第二章：讀能量的訓(xùn)練課程
　　我們真正是誰？
　　奧秘的科學(xué)
　　丹田
　　七個(gè)能量中心，七個(gè)體的發(fā)展和它們的呼吸
　　讀能量的目的
　　在訓(xùn)練課程當(dāng)中的問與答
　　三、愛侶的譚崔煉金術(shù)
　男性的第一個(gè)能量中心
　女性的第一個(gè)能量中心
　女性的第二個(gè)能量中心
　男性的第二個(gè)能量中心
　兩難
　治療
　性能量的自然流動(dòng)
　男性的第三個(gè)能量中心
　女性的第三個(gè)能量中心
　女性的第四個(gè)能量中心
　男性的第四個(gè)能量中心
　在性里面殘留的痛苦體
　靜心的途徑和譚崔的途徑
　接受性
　在一個(gè)關(guān)系里，性有多重要？
　四、沙特桑和靜心的僻靜
　禪宗十牛圖——走向成道和超越的旅程
　“在”的力量
　如何處理困難
　失去和找到
　受苦的荒謬
　　　“在”——扼殺痛苦的最佳良方
　　醒悟和情緒的釋放
　　發(fā)展出責(zé)任
　　危險(xiǎn)地生活
　　奉獻(xiàn)——達(dá)到醒悟的橋梁
　　從發(fā)生的內(nèi)在看
　　在日常生活中覺察
　　找尋停止之前的里程碑
　　最后的欲望
　　決定去經(jīng)驗(yàn)它
　　成道是一個(gè)很大的字眼
　　為開悟而作的設(shè)計(jì)
　　透過不同的能量中心開悟
　　分享了解
詩
感謝
讓恩典帶路