光耀生命

　　10月20日“世界瑜伽日”之際，國(guó)際頂級(jí)瑜伽大師B.K.S.艾揚(yáng)格，繼暢銷(xiāo)書(shū)《瑜伽之光》后又一部轟動(dòng)歐美的經(jīng)典巨著《光耀生命——通向健全人生、內(nèi)心安寧和終極自由的瑜伽之旅》出版。本書(shū)是大師最深邃的智慧的結(jié)晶，匯聚了大師在習(xí)練、學(xué)習(xí)和教學(xué)瑜伽中的所有領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)，也是其之前撰寫(xiě)的被譽(yù)為瑜伽“圣經(jīng)”的《瑜伽之光》一書(shū)的“精神伴侶”。“任何人，不管你是誰(shuí)，都能進(jìn)行瑜伽之旅，達(dá)到終極自由和升華……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法則來(lái)改變和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。《哈他瑜伽關(guān)鍵肌肉全解》：國(guó)內(nèi)瑜伽解剖學(xué)第一書(shū);3D圖像詳解經(jīng)典瑜伽體式;以肌肉和骨骼的詮釋方式，讓動(dòng)作細(xì)節(jié)一目了然！

　　B.K.S.艾揚(yáng)格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師，是第一位從20世紀(jì)50年代就離開(kāi)印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習(xí)練以姿勢(shì)的精準(zhǔn)、著重練習(xí)順序、使用輔助器材及公開(kāi)著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨(dú)特風(fēng)格的瑜伽體系，即Iyengar瑜伽，是當(dāng)今世界最為廣泛練習(xí)的一種瑜伽派系。（歐美最流行的瑜伽練習(xí)方法。） 1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，在西方國(guó)家引起了不小的轟動(dòng)，被評(píng)價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑?！贝藭?shū)成了瑜伽體式鍛煉的“圣經(jīng)”，已被譯成19種文字在全球出版。2003年，英國(guó)牛津詞典將“Iyengar”即艾揚(yáng)格作為辭條正式收錄。英國(guó)BBC電臺(tái)稱(chēng)之為“瑜伽的米開(kāi)朗琪羅大師。”2004年美國(guó)《時(shí)代》周刊將他評(píng)為“一百位全世界最有影響力100人”之一，贊揚(yáng)他“不遺余力地教授和推廣，才使瑜伽成為全球的健身運(yùn)動(dòng)”。