當(dāng)所愛遠(yuǎn)逝

　　很少有事情會像所愛的人逝去那樣，強烈影響到你的生命，但許多人卻難以啟齒談?wù)撍劳?，并處理伴隨死亡而來的情緒。傳統(tǒng)上會勸活下來的人：“保持忙碌；不要想這個問題；振作起來。”你或許會相信這種說法，甚至當(dāng)你無法迅速返回正常生活時，會懷疑自己不夠堅強。然而，傳統(tǒng)的說法是錯的。所愛的人逝去時，所有排山倒海襲向你的感覺，都值得注意。這些感覺，對于讓你拓展更高層的意識（包括你所分享的關(guān)系、你自己的需求、生命的意義、上蒼神秘的愛等等），是相當(dāng)重要的。而這需要時間。這些感覺，也是你邁向復(fù)原的步驟，因為你無法避免這些必然要經(jīng)歷的感覺。只有讓自己體驗哀傷，你才有機會超越哀傷。超越——并不是回復(fù)到以前的“正?！睜顟B(tài)，也不是否認(rèn)你的傷害，更不是陷進憤怒與苦楚里：而是用超越的心態(tài)，將“失去”整合進生命里，讓自己更能體諒他人，重新設(shè)定目標(biāo)，并且獲得更深刻的心靈，也獲得新生。哀傷及痛苦也有必要，但復(fù)原也會跟隨而至。這本書將會點出療傷之道，許諾你的復(fù)原。

　　凱倫·凱塔菲絲（Karen Katafiasz），身兼作家及編輯兩種角色的她，生長于美國俄亥俄州，作品有《祝你圣誕快樂》等。 繪者簡介艾利（R．w．Alley）本身即是童書的作家兼插畫家，目前和家人居住在羅德島。譯者簡介呂政達(dá)，曾任編輯及報社主編。著、譯作頻多，如《祝你圣誕快樂》、《當(dāng)所愛遠(yuǎn)逝》、《觀心與觀想》、《偷看》等書，現(xiàn)任職報社。