兒童身體素質(zhì)培訓游戲

前言
第一章　兒童反應能為培訓游戲
　握筆
　搶椅子
　五毛和一塊
　吊球比賽
　拋接球
　拋接小熊
　踢球比賽
　打敵機
　擊沙包
　打沙包
　棒打球
　打亂飛的球
　投彈
　避彈
　四面招架
　擊掌扶棒
　趕豬
　投梯格
　氣球排球
　穿針引線
　頂球競走
過關
捕魚
　闖山溝
　逗貓
　套圈
　讀數(shù)
　托球看背
　打降落傘
　打活動靶
　捕捉目標
　換崗
　兩只小蜜蜂
　右耳摸左手
　拋球游戲
　大風吹
　扮時鐘
　看球做動作
　導彈、雷達、人
　獵人、狗熊、槍
　五體投地
　拍紙牌
　猜五官
　小雞吃米
第二章　兒童協(xié)調(diào)能力培調(diào)游戲
　小兔賽跑
　叼杯子運水
　傳乒乓球
　搬運乒乓球
　夾豆子
　摘葡萄
　傳球
　拍球過橋
　頭頂球
　擊球過界
　帶實心球
　推球車
　賽龍舟
　牽環(huán)
　拉磚
　拉橘子
　螃蟹追逃
　保齡球
　踩氣球
　沙灘排球
　默契
　摟草打兔
　一切行動聽指揮
　推車
　誰先出線
　誰先相遇
　紙杯傳水
　定點空投
　叫號接包
　電波
　拍蒼蠅
　踢射
　五足接力
　地雷陣
　鴨子過河
　翻葉子
　敲隊鼓
　蒙眼作畫
　埋地雷
　抓玻璃球
　兔子舞
　結網(wǎng)托物
　蜜蜂和狗熊
第三章　兒童身體柔韌性培訓游戲
　鉆竹竿
　蒙眼計分
　跟著排頭做
　踢毽球
　倒跑比賽
　鬧矛盾
　轉體接棒
　織布
　穿越廢墟場
第四章　基本速度培訓游戲
　老鷹捉小雞
　卡巴迪闖關
　小蜜蜂采蜜
　跳皮筋
　火車掛鉤
　多姿勢起跑
　蛙式賽跑
　螃蟹賽跑
　沖過火力網(wǎng)
　沖破封鎖線
　擊球跑壘
　搶沙包
　搶銅板
　爭奪大本營
　搶占山頭
　突圍
　追與逃
　捅馬蜂窩
　搶圈追逃
　樹林迷藏
　穿越冰川
　狼和小羊
　穿山引水
　鉆山洞
　鉆樹洞
　逮小熊
　栽松樹
　煉鋼
　鉆圈追拍
　鯉魚跳龍門
　找伙伴
　架設輸電線
　100米障礙接力賽
　養(yǎng)雞場
　喂小雞
　帶球賽跑
　現(xiàn)在幾點鐘
　奪皮球
　丟沙包
　傳口令
　貓捉老鼠
　冰棍
　老鼠偷油
　挑西瓜
第五章　基本力量培訓游戲
　頂膝
　角力
　拉棒
　一搬一接力
　誰的馬力足
　橫線拔河
　沙包仗
　夾包比遠
　跳格　
　踢沙包
　頂屁股
第六章　兒童耐力培訓游戲
　變速跑
　勻速跑動
　重復跑
　全程跑
　攻城
　跳繩
　賽馬
　挑水接力
附錄：身體素質(zhì)測試