太極拳內涵指要

定　價：￥13.00

作　者：	王建華，王羽辰著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	太極

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ISBN：	9787500935223	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：	176	字數：

內容簡介

　　《太極拳內涵指要》將作者對太極拳內涵的追求過程中自己所感到的困惑，所觀察到的問題、產生的聯(lián)想、當時的理解和現(xiàn)在的領悟，在教學、訓練、研究等工作中的經驗和思考，在太極拳的社會活動中的所見所聞，以及我們父子倆對此問題的探討和爭論，進行了梳理和提煉。期望它能帶著讀者朋友您與我們共同琢磨和探索。今天，太極拳作為中國武術的標志，正在進一步走向世界的億萬受眾。太極拳能有今天的輝煌，體現(xiàn)了黨和國家對傳統(tǒng)文化的重視，體現(xiàn)了太極拳本身的魅力和價值。武術界的各級領導、武術工作者、太極拳大師和太極拳愛好者的功勞辛苦蘊涵其中。為使太極拳引起更多的初學者關注，為使練習者練習時更有興趣，為使有一定基礎的讀者在提高太極拳水平時有反映太極拳運動規(guī)律的基本內涵參照，更好地學練、推廣傳統(tǒng)和現(xiàn)代的太極拳，更好地得到太極拳特有的增強身心健康的效果，再做點我們力所能及的貢獻。

作者簡介

　　王建華，男，漢族。1956年8月4日出生。北京市人。現(xiàn)任北京師范大學體育與運動學院武術教研室主任、教授。民族傳統(tǒng)體育學碩士研究生導師。中國武術八段。中國武術協(xié)會傳統(tǒng)武術委員會委員。中國體育科學學會武術分會委員。全國優(yōu)秀教師“寶鋼獎”獲得者。多次擔任國內外大型武術活動的教學工作。學術成果主要有“太極拳、太極劍學練500問》《陳式太極拳提高捷徑》《形意拳入門》《簡易太極拳健身功》《學校武術》《合氣道健身與修養(yǎng)》等專著。多次參編高等院校《武術》教材和人民教育出版社的初級和高級中學《體育》《體育與健康》等教科書和教師教學用書近30本。曾多次應邀赴日本、加拿大等國進行以太極拳為主的武術講學、教學訓練和表演，受到邀請方學習者的熱烈歡迎和傳媒機構的宣傳報道。

圖書目錄

第一章　太極拳神奇嗎
　第一節(jié)　太極拳并不神奇
　第二節(jié)　太極拳就是神奇
　第三節(jié)　開闊胸懷看太極拳發(fā)展中的問題
第二章　太極拳究竟是什么
第一節(jié)　太極拳是體育嗎
第二節(jié)　太極拳是武術嗎
第三節(jié)　太極拳是怎樣的武術
第三章　究竟什么是太極拳
第一節(jié)　武術技擊和技擊效果的種類
第二節(jié)　太極拳追求的理想技擊效果
第三節(jié)　太極拳實現(xiàn)理想的練習內容和方法
第四節(jié) 太極拳在武術中的位置，什么是太極拳
第四章　太極拳十三勢和太極勁
第一節(jié)　太極拳十三勢和太極勁的不解問題
第二節(jié)　關于太極拳十三勢和太極勁的思考
第三節(jié)　太極拳十三勢和太極勁的范例
第五章　熟知自己——太極拳套路的習練目的
第一節(jié)　為什么說熟知自己是太極拳套路的習練目自
第二節(jié)　太極拳套路身體姿態(tài)和運動方式的共性
第三節(jié)　太極拳套路中的規(guī)律性基本技法
第四節(jié)　太極拳套路的單勢習練共性
第五節(jié)　太極拳全套動作的演練共性
第六節(jié)　話說五式太極拳競賽套路_
第六章　熟悉“人性”——太極拳推手的習練目的
　第一節(jié)　太極拳推手是怎么回事
第二節(jié)　太極拳推手的內容主要有哪些
第三節(jié)　練習太極拳推手要熟悉的“人性”和掌握的規(guī)律性要求
第七章　太極拳的修養(yǎng)與參賽
第一節(jié)　調心練太極
第二節(jié)　參賽融社會
第三節(jié)　大眾參賽的注意事項
后記　肺腑寄語