乙肝脂肪肝康復(fù)養(yǎng)生

前言
乙型肝炎
乙肝養(yǎng)生保健知識篇
　一、何謂病毒性肝炎
　二、病毒性肝炎的傳染途徑有哪些
　三、何謂乙型病毒性肝炎
　四、乙型病毒性肝炎有哪些臨床癥狀
　五、乙肝病毒是怎樣進(jìn)行傳播的
　六、哪些人最容易被感染上乙肝
　七、媽媽患了乙肝，胎兒應(yīng)怎樣進(jìn)行預(yù)防
　八、怎樣看肝功能化驗(yàn)單
　九、怎樣看“兩對半”化驗(yàn)單
　十、何謂“大三陽”
　十一、何謂“小三陽”
　十二、乙肝病人為何需定期進(jìn)行復(fù)查
　十三、哪些人可以注射乙肝疫苗
　十四、乙肝病人應(yīng)怎樣進(jìn)行自我調(diào)理
　十五、乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
　十六、乙肝病人出院后應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
　十七、慢性乙肝病人應(yīng)怎樣進(jìn)行自我康復(fù)
　十八、乙肝病人應(yīng)怎樣預(yù)防乙肝并發(fā)癥
?。ㄒ唬┖沃^肝硬化
?。ǘ└斡不瘯心男┡R床癥狀
　（三）肝硬化病人應(yīng)怎樣進(jìn)行自我調(diào)理
?。ㄋ模┖沃^肝癌
?。ㄎ澹└伟┯心男┡R床表現(xiàn)
康復(fù)養(yǎng)生保健篇
　一、心理養(yǎng)生療法
?。ㄒ唬┮腋尾∪藶槭裁匆M(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)
?。ǘ┞砸倚透窝撞∪顺Ｓ心男┬睦碚系K
?。ㄈ┮腋尾∪藨?yīng)怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
?。ㄋ模╄べ槭裁茨軒椭M(jìn)行調(diào)節(jié)心理
　（五）自我心理調(diào)節(jié)需注意哪些問題
　二、運(yùn)動養(yǎng)生療法
?。ㄒ唬┖沃^運(yùn)動養(yǎng)生療法
?。ǘ┻\(yùn)動與乙肝病人免疫有哪些關(guān)系
?。ㄈ┮腋尾∪诉\(yùn)動養(yǎng)生需遵守哪些原則
?。ㄋ模┮腋尾∪藨?yīng)怎樣掌握運(yùn)動強(qiáng)度
?。ㄎ澹┮腋尾∪藨?yīng)怎樣進(jìn)行運(yùn)動養(yǎng)生
?。┮腋尾∪诉\(yùn)動養(yǎng)生有哪些常用處方
?。ㄆ撸┮腋尾∪诉\(yùn)動養(yǎng)生時應(yīng)注意些什么
　三、按摩養(yǎng)生療法
?。ㄒ唬┦裁词前茨︷B(yǎng)生療法
?。ǘ┮腋尾∪税茨︷B(yǎng)生有哪些常用手法
?。ㄈ┮腋尾∪藨?yīng)怎樣進(jìn)行按摩養(yǎng)生
?。ㄋ模┌茨︷B(yǎng)生有哪些禁忌
　四、沐浴養(yǎng)生療法
　（一）熏洗養(yǎng)生法
?。ǘ┳阍○B(yǎng)生法
單方成藥效驗(yàn)篇
　一、乙肝病人服用單方、中成藥需注意哪些問題
　二、乙肝有哪些中醫(yī)分型
　三、乙肝有哪些效驗(yàn)單方
?。ㄒ唬┘毙砸倚透窝?
?。ǘ┞砸倚透窝?
　四、乙肝有哪些效驗(yàn)中成藥
　五、飲食養(yǎng)生療法
　（一）什么是飲食療法
?。ǘ┦裁词撬幧暖煼?
　（三）藥膳行法應(yīng)注意哪些問題
?。ㄋ模槭裁凑f藥食同源
?。ㄎ澹┧幨惩吹氖澄镉心男?
　（六）什么是金字塔飲食結(jié)構(gòu)
?。ㄆ撸┦裁词羌毙圆《拘砸倚透窝椎暮侠盹嬍辰Y(jié)構(gòu)
?。ò耍┘毙圆《拘砸倚透窝讘?yīng)怎樣辯證擇膳
?。ň牛┦裁词锹砸倚透窝椎暮侠盹嬍辰Y(jié)構(gòu)
?。ㄊ┞砸倚透窝讘?yīng)怎樣辯證擇膳
?。ㄊ唬┦裁词莾和倚透窝椎暮侠盹嬍辰Y(jié)構(gòu)
?。ㄊ┦裁词抢夏耆艘倚透窝椎暮侠盹嬍辰Y(jié)構(gòu)
?。ㄊ┦茬凼歉窝缀蟾斡不暮侠盹嬍辰Y(jié)構(gòu)
　（十四）改善肝功能或減輕乙肝癥狀的食物有哪些
?。ㄊ澹└纳聘喂δ芑驕p輕乙肝癥狀的膳食用藥有哪些
藥膳食療經(jīng)驗(yàn)方選編
參考文獻(xiàn)