寒冷損傷防治手冊

一、我國的寒區(qū)及其氣候特點
二、寒冷損傷預防的重要性與可行性
三、寒冷環(huán)境的基本知識
四、寒冷損傷的致病因素和誘發(fā)因素
五、氣象預報的利用
六、寒冷環(huán)境中的行進
七、寒冷環(huán)境中的作業(yè)
八、寒冷環(huán)境中的睡眠
九、寒冷環(huán)境中的著裝
十、寒冷環(huán)境中的飲食與飲水
十一、寒冷環(huán)境中的心理衛(wèi)生
十二、寒冷損傷的基本知識和自救互救措施
十三、寒冷環(huán)境中作業(yè)常見的創(chuàng)傷、疾病和損傷
十四、寒冷環(huán)境中作業(yè)的準備
十五、寒冷環(huán)境中物品的保存
附錄1　國際通用的求救信號
附錄2　表示行動方向或狀態(tài)的信號物
附錄3　國際民航規(guī)定的地空聯(lián)絡信號