突破：藍(lán)球技戰(zhàn)術(shù)

圖例說明
關(guān)于我們
上篇 籃球技術(shù)
按照年齡水平
投籃
投籃姿勢(shì)
兩人投籃
淘汰
半月
跳投和罰球
傳球和落位
砰砰
急停垂直跳投
切入——繞過掩護(hù)
快攻投籃
突破和傳球
三線跑動(dòng)投籃
快速投三分球
搶籃板球
1對(duì)1搶籃板球
搶籃板球練習(xí)
數(shù)字游戲
搶籃板球機(jī)器
連續(xù)擋兩人
保持攻擊性
進(jìn)攻腳步／投籃
跳步急停練習(xí)
兩人運(yùn)球，傳球，轉(zhuǎn)身，傳球練習(xí)
綜合進(jìn)攻腳步練習(xí)
兩球投籃：翼側(cè)切入
兩球投籃：向下掩護(hù)
兩球投籃：后掩護(hù)
兩球投籃：跳傳
中鋒籃下策應(yīng)
策應(yīng)區(qū)移動(dòng)
拖步
策應(yīng)區(qū)域環(huán)繞
沃爾頓移動(dòng)
策應(yīng)掩護(hù)——投籃和切人
策應(yīng)后調(diào)整身體位置投籃
策應(yīng)投籃順序
跳勾
假動(dòng)作后運(yùn)球
背向轉(zhuǎn)身
控球
場(chǎng)地上的國(guó)王
運(yùn)球接力
運(yùn)球突破
運(yùn)球移動(dòng)
傳球，“之”字形運(yùn)球
露天看臺(tái)
全場(chǎng)運(yùn)球上籃（最少運(yùn)球）
瘋狂運(yùn)球
交叉射擊
傳球
3對(duì)3傳球
兩傳一防
機(jī)關(guān)槍式傳球
四角傳球
全場(chǎng)傳球
區(qū)域緊逼傳球
防守和移動(dòng)靈活性
節(jié)奏滑步
防守滑步
限制區(qū)滑步
l對(duì)1
弗雷斯諾練習(xí)
回防練習(xí)
阻斷給前鋒的傳球
人盯人
快速?zèng)_向進(jìn)攻隊(duì)員
防守轉(zhuǎn)換
12分比賽防守練習(xí)
夾擊
夾擊內(nèi)中鋒
防守?fù)醪?br /> 快速傳球
攻守轉(zhuǎn)換
3打2，2打1快攻
擺脫緊逼：運(yùn)球后轉(zhuǎn)身
擺脫緊逼：上步通過
擺脫緊逼：背后傳球
快攻投籃
兩人快攻
下篇 籃球戰(zhàn)術(shù)
籃球戰(zhàn)術(shù)：執(zhí)行固定戰(zhàn)術(shù)，獲取更多得分的技術(shù)
如何獲得更多得分：有效運(yùn)行固定戰(zhàn)術(shù)的16條建議
人盯人戰(zhàn)術(shù)
1—4高位掩護(hù)
切入者
二
3—2交叉移動(dòng)
方形
澤維爾
北愛荷華州大學(xué)進(jìn)攻
藍(lán)
44
區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
平移
阿拉巴馬
兩倍
山谷
快速傳球
匹茲堡
愛荷華
紅
發(fā)邊線球戰(zhàn)術(shù)
邊線1
邊線2
重疊
投手
“T”
1—3—1選擇
線
破緊逼#2
比賽臨近結(jié)束戰(zhàn)術(shù)
瓦爾帕萊索勝利
卡羅萊納
最后一次罰球
梯子
最后
密歇根
萊特再重復(fù)一次
胡佛