吃好喝好身體好：哈佛飲食改善你一生的健康

　　《吃好喝好身體好》是這片迷霧中讓人歡欣鼓舞的燈塔。它針對廣泛的科學(xué)研究成果給出符合常識的解釋，應(yīng)用到飲食與健康領(lǐng)域中。看完這本書，你將獲得全新的飲食指南，你的飲食將會是美味而健康的，是基于最佳的科學(xué)理念并符合傳統(tǒng)的。場上絕大多數(shù)飲食類書籍都令人誤入歧途，迷霧重重。凱澤（Kaiser Permanente）醫(yī)院病源與預(yù)防醫(yī)學(xué)科副主任勞倫斯·H．庫什博士_在我所讀過的關(guān)于公眾營養(yǎng)的書籍中，《吃好喝好身體好》一書是最好的一本。威利博士勇敢地站出來，對某些“權(quán)威”　包括美國農(nóng)業(yè)部公布的“飲食指南金字塔”作出批判。我真切地希望你們買回此書后能夠?yàn)樽约憾喿x，你會知道為此所付出的時間物有所值。ABC news醫(yī)學(xué)編輯蒂莫西·詹森博士一多年來，在“護(hù)士健康研究”項目中，威利的研究對象是真正的婦女，而不是小白鼠，并把他的研究成果提煉成了一本健康生活指南。這是每個婦女都應(yīng)該閱讀的營養(yǎng)讀物。終于，我們有了一本可以作為常識并建立在營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的可以信賴的書。美國加州大學(xué)教授、《乳房圣經(jīng)》作者蘇珊·樂芙醫(yī)學(xué)博士_一本健康飲食的杰作，最有見地的是威利修訂后的美國“飲食指南金字塔”?！吨ゼ痈缯搲瘓蟆穇威利博士是營養(yǎng)學(xué)界的重量級拳手，所以有理由相信，他的書不會僅限于陳列在書架上?！兜滋芈勺杂尚侣剤蟆?/div>