健康，從喝水開(kāi)始

　　本書(shū)從揭開(kāi)水在人體的奧秘入手，系統(tǒng)地整理出與喝水有關(guān)且具有極高實(shí)用價(jià)值的知識(shí)，不啻為身體健康和保養(yǎng)之經(jīng)典。對(duì)于水，我們似乎已經(jīng)非常了解，然而科技進(jìn)步似乎并沒(méi)有完全解答我們心中的疑問(wèn)：我們每天喝的水足夠了嗎？哪些疾病是由于喝水不當(dāng)所致？我們的飲用水是安全的嗎？本書(shū)不但解答了這些疑問(wèn)，還具體分析了水與其他疾病之間的關(guān)系，以及不同的人群對(duì)于飲水的不同需求。　你以為喝水只是件簡(jiǎn)單事，渴了就喝或是想喝就喝嗎？為什么我們可以一整天不吃食物，卻不能一整天不喝水？事實(shí)上，喝水的學(xué)問(wèn)可大了！而且跟我們的生命與健康息息相關(guān)，現(xiàn)在開(kāi)始就把自己對(duì)于水的諸多疑問(wèn)找出來(lái)，從本書(shū)中找到最正確的答案和解決之道吧！

　　馬篤，大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)。現(xiàn)為英文翻譯、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、美容專家。對(duì)健康、美容領(lǐng)域有相當(dāng)程度的喜好，繼而于健康研究機(jī)構(gòu)研習(xí)多年，投身健康事業(yè)，在健康管理、保健養(yǎng)生方面頗有心得。現(xiàn)供職于醫(yī)學(xué)健康類報(bào)紙，從業(yè)經(jīng)驗(yàn)近十年。因一口流利的外語(yǔ)，故與國(guó)外許多具有保健、養(yǎng)生方面的專家互動(dòng)頻繁。曾翻譯美歐美容專著100余萬(wàn)字，編寫《中國(guó)美容師培訓(xùn)教材》《除皺擴(kuò)膚》 《美白護(hù)膚》《豐胸秘籍》等美容、時(shí)尚、保健類書(shū)籍二十余套（本）。楊乃彥，學(xué)歷：美國(guó)華盛頓州立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士經(jīng)歷　崇右企業(yè)管理?？茖W(xué)校校長(zhǎng)。德育醫(yī)護(hù)管理?？茖W(xué)校校長(zhǎng)。加拿大保健食品公司總經(jīng)理。中國(guó)文化大學(xué)教授兼總務(wù)長(zhǎng)、家政學(xué)系系主任、家政研究所所長(zhǎng)、食品營(yíng)養(yǎng)系系主任、公共關(guān)系室主任。實(shí)踐家政經(jīng)濟(jì)?？茖W(xué)院教授兼訓(xùn)導(dǎo)主任。加拿大皇家哥倫比亞大醫(yī)院臨床生化師。專長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體重控制、全方位健康、能量養(yǎng)生保健、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、生殖生理與荷爾蒙、食物與慢性病的預(yù)防、胺基酸代謝、維生素功能、生機(jī)飲食與健康、食物與能量、水與健康等。現(xiàn)任　臺(tái)灣中華技術(shù)學(xué)院食品科學(xué)系教授。推薦者簡(jiǎn)介范秀琴，臺(tái)灣國(guó)立護(hù)理學(xué)院護(hù)理系畢業(yè)／護(hù)理師、臺(tái)灣國(guó)立彰化師范大學(xué)輔導(dǎo)學(xué)系畢業(yè)、香港中國(guó)文化醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)系畢業(yè)（1991－1996）、美國(guó)自然醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)師、美國(guó)針灸及生物能醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)師、美國(guó)活血分析師、美國(guó)虹膜分析師。臺(tái)北醫(yī)院護(hù)理師（一年）、新加坡中國(guó)輔導(dǎo)老師／輔導(dǎo)主任（三年）、范婦產(chǎn)科醫(yī)院護(hù)理主任（十一年）、生機(jī)飲食推廣講座十余年、經(jīng)常接受臺(tái)灣各大集團(tuán)企業(yè)及電視臺(tái)主持自然飲食與營(yíng)養(yǎng)等講座。現(xiàn)為藕根吞連鎖企業(yè)有限公司負(fù)責(zé)人、臺(tái)灣中華有機(jī)產(chǎn)銷協(xié)會(huì)有機(jī)推廣專業(yè)人員暨有機(jī)師資班專任講師。著有：《自然生活健康講座系列錄影帶5P卷》《生機(jī)飲食》《有機(jī)五谷健康食譜》《有機(jī)雜糧健康食譜》《生機(jī)抗癌有一套》《有機(jī)健康講座VCD片》《活力生機(jī)美人飲》《給你好醋》《生機(jī)能量早餐》。李德初醫(yī)師，高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)、英國(guó)萊斯特大學(xué)碩士、美國(guó)功能醫(yī)學(xué)研究所研究員、美國(guó)威瑪臨床預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所研究員。臺(tái)灣外科?？漆t(yī)師、西太平洋重癥加護(hù)理會(huì)會(huì)員、急救加護(hù)理學(xué)?？漆t(yī)師、臺(tái)灣急診醫(yī)學(xué)科?？漆t(yī)師／會(huì)員、醫(yī)用超音波醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、臺(tái)灣中華針灸醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、臺(tái)灣美容外科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、臺(tái)灣鐳射外科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中國(guó)臺(tái)北針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)功能醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)抗老化醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)自然醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)師。