家庭用茶

健身防病的茶飲料
「壹·茶被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)和利用從藥用開(kāi)始」
「貳·古人發(fā)現(xiàn)茶的二十四功效」
1.少睡
2.安神
3.明目
4.清頭目
5.止渴生津
6.清熱
7.消暑
8.解毒
9.消食
10.醒酒
11.去肥膩
12.下氣
13.利水
14.通便
15.治痢
16.祛痰
17.祛風(fēng)解表
18.堅(jiān)齒
19.治心痛
20.療瘡治瘺
21.療饑
22.益氣力
23.延年益壽
24.其他
「叁·現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)現(xiàn)的茶的治療、?？p及炎容功效」
1.抗衰老
2.降血壓
3.降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化
4.抗癌
5.防輻射
6.消解重金屬的毒害
7.預(yù)防帕金森癥
8.減輕吸煙的毒害
9.其他
10.美容瘦身
「肆·茶葉治病健身的原理」
1.茶的營(yíng)養(yǎng)成分
2.茶的療效成分
「伍·不同人飲茶與保健的關(guān)系」
1.婦女
2.兒童
3.老人
4.病人
識(shí)茶、選茶、藏茶
茶具的種類(lèi)和選擇
茶的沖泡
茶的品飲
飲茶的習(xí)俗和禮儀
常用茶療方
茶食、茶菜、茶點(diǎn)、茶飲料的制作