心理咨詢的理論與實踐

序
第一章 心理咨詢概述
第一節(jié) 心理咨詢與心理治療的定義
第二節(jié) 心理咨詢與心理治療的異同
第三節(jié) 心理咨詢與心理治療在我國的發(fā)展狀況
第四節(jié) 心理咨詢與心理治療工作對專業(yè)人員的要求
第二章 如何掌握心理咨詢的技術(shù)
第一節(jié) 建立良好咨訪關(guān)系的技術(shù)
第二節(jié) 心理咨詢中的會談技術(shù)
第三節(jié) 心理咨詢中消除阻力的技術(shù)
第三章 如何消除學(xué)習(xí)的心理“危機”
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動機的心理咨詢
第二節(jié) 學(xué)習(xí)技能的心理咨詢
第三節(jié) 應(yīng)付考試的心理咨詢
第四章 如何輕松擺脫情緒障礙
第一節(jié) 焦慮癥的心理咨詢
第二節(jié) 強迫癥的心理咨詢
第三節(jié) 抑郁癥的心理咨詢
第四節(jié) 神經(jīng)衰弱的心理咨詢
第五章 如何消除人格障礙
第一節(jié) 如何消除人格障礙概述
第二節(jié) 偏執(zhí)型人格障礙的心理咨詢
第三節(jié) 依賴型人格障礙的心理咨詢
第四節(jié) 焦慮型人格障礙的心理咨詢
第五節(jié) 強迫型人格障礙的心理咨詢
第六章 如何戰(zhàn)勝自我走向成功
第一節(jié) 成功的人生來自于成功的人格
第二節(jié) 細節(jié) 決定成功
第三節(jié) 成功就是戰(zhàn)勝困難
第七章 如何應(yīng)對窘迫心理
第一節(jié) 如何與難堪無緣
第二節(jié) 真誠可以改變一切
第三節(jié) 和諧需共同營造
第八章 如何緩解心理壓力
第一節(jié) 積極為成功找辦法
第二節(jié) 規(guī)律是行動的指南
第三節(jié) 積極的心態(tài)是緩解壓力的良藥
第四節(jié) 回避只會積累“壓力”，逃避不能解決矛盾
第九章 如何消除人際交往障礙
第一節(jié) 人際孤獨的心理咨詢
第二節(jié) 人際交往障礙的心理咨詢
第三節(jié) 社交恐懼癥的心理咨詢
第十章 如何正確處理好人際關(guān)系
第一節(jié) 交友應(yīng)有選擇
第二節(jié) 謙虛有益于團結(jié)
第三節(jié) 友情需要經(jīng)營
第四節(jié) 好感并非好事
第十一章 如何樹立正確的戀愛觀
第一節(jié) 如何敲開愛情之門
第二節(jié) 愛情是一門藝術(shù)
第三節(jié) 如何不讓愛之小屋坍塌
第十二章 如何開啟創(chuàng)業(yè)之“心門”
第一節(jié) 準確定位決定創(chuàng)業(yè)成敗
第二節(jié) 經(jīng)營有招
第十三章 如何近君子遠小人
第一節(jié) 怎樣與上司相處融洽
第二節(jié) 怎樣與同事相處融洽
第三節(jié) 怎樣與下屬相處融洽
第四節(jié) 怎樣在工作中保護自己
第十四章 如何正確面對挫折與失敗
第一節(jié) 信心是挫折與失敗的克星
第二節(jié) 失敗的教訓(xùn)就是成功的經(jīng)驗
第十五章 如何用“心”去做工作
第一節(jié) 好的開始是事業(yè)成功的基礎(chǔ)
第二節(jié) 在工作中尋找快樂
第三節(jié) 工作需要激情
第四節(jié) 有志者事竟成
第五節(jié) 善于創(chuàng)新才有舞臺
第十六章 心理咨詢與心理治療的發(fā)展趨勢
第一節(jié) 心理咨詢與心理治療的發(fā)展趨勢
第二節(jié) 對于心理治療理論和方法的選擇及思考
參考文獻
后記