婚孕產(chǎn)育一本通

第1篇　婚嫁篇
　第1章　婚前準備
　　第1節(jié)　婚前心理準備
　　 1.神秘莫測，忐忑不安
　　 2.寬容謙讓，和睦相處
　　 3.置身現(xiàn)實，剔除幻想
　　 4.正視貞操，勿生煩惱
　　第2節(jié)　婚前生理準備
　　 1.男女青春期的生理保健
　　 2.女性性成熟的特征
　　 3.女性青春期的性反應
　　 4.男性性成熟的特征
　　 5.男性青春期的性反應
　 第3節(jié)　婚前知識準備
　　 1.女性生殖器官
　　 2.男性生殖器官
　　 3.哪些人不能結(jié)婚
　　 4.結(jié)婚的最佳年齡
　　 5.婚前檢查
　第2章　初夜必知
　　1.性生活知識
　 2.男女在性行為中有什么不同？
　 3.男女性功能有什么區(qū)別？
　 4.男女在性高潮時有什么區(qū)別？
　 5.男女之間性欲活動的協(xié)調(diào)
6.初次性交應注意什么？
7.如何安排性生活的時問和次數(shù)？
8.怎樣才能使性生活和諧？
9.一般的性交姿勢與性交體位
10.新婚之夜的性愛
11.怎樣提高性生活的質(zhì)量？
12.健康的性生活
第3章　新婚性交問題
1.新婚早泄
2.精液過敏
3.新郎不射精癥
4.陰道痙攣
5.性交時疼痛怎么辦？
6.性交后外陰處為什么發(fā)癢？
7.妻子有性冷淡怎么辦？
8.婚姻不同階段中出現(xiàn)的性生活問題
9.性生活七法則
10.哪些情況不宜做愛？
　第4章　新婚期保健與避孕
　　第1節(jié)　新婚夫婦保健
　　1.新婚期心理保健
　　 2.女性的性功能保健
　　 3.女性怎樣保持良好的性欲？
　　 4.適度運動有利于性生活
　　第2節(jié)　新婚避孕知識
　　 1.避孕原理
　　 2.女性避孕
　　 3.男性避孕
　　 4.新婚夫婦避孕
　　 5.避孕方法的副作用
第2篇　懷孕篇
　第5章　孕前準備
　　第1節(jié)　孕前心理準備
　　 1.調(diào)適夫妻關(guān)系
　　 2.解除生活顧慮
　　 3.保持樂觀情緒
　　 4.性生活要求
　　 5.消除不必要的擔心心理
　 第2節(jié)　孕前生理準備
　 1.調(diào)適孕前生理機能
　 2.調(diào)養(yǎng)孕前身體素質(zhì)
　 3.孕前的營養(yǎng)準備
　 4.調(diào)整孕前衣食住行
　 5.注意飲食與服藥
　第3節(jié)　孕前物質(zhì)準備
　 1.內(nèi)衣準備
　 2.外衣準備
　 3.鞋準備
　 4.經(jīng)濟準備
　 第4節(jié)　孕前知識準備
　 1.最佳生育年齡
　 2.最佳懷孕月份
　 3.最佳受孕時機
　 4.受孕成功的條件
　 5.最佳人體生物鐘的選擇
　 6.影響孩子智力的因素
　 7.哪些疾病患者不宜受孕？
　 8.哪些特殊情況下應暫緩受孕？
　 9.保證優(yōu)生的條件
　 10.哪些遺傳性疾病會傳給下一代？
　 11.受孕需要哪些條件？
　 12.生男生女的科學奧秘
　第6章　怎樣知道自己懷孕了？
1.月經(jīng)沒來或是血量很少
2.惡心、嘔吐
3.乳頭、乳暈顏色變暗，乳房脹痛
4.尿頻
5.基礎體溫居高不下
6.白帶增多
7.其他身體變化
　第7章　懷孕反應及對策
　1.孕吐的對策
　 2.便秘的對策
　 3.痔瘡的對策
　 4.其他不適癥狀的對策
　第8章　懷孕期母體的變化情況
　第9章　懷孕期間的生活安排
　 1.上班時應注意
　 2.看電視時應注意
　 3.休息時應注意
　 4.運動時應注意
　 5.洗澡時應注意
　 6.衣著方面應注意
　 7.居住方面應注意
　 8.做家務時應注意
　 9.性生活方面應注意
　 10.坐、立、行方面應注意
　第10章　懷孕期間的飲食安排
　 1.養(yǎng)胎的最佳飲食
　 2.怎樣安排孕婦的食物
　 3.懷孕早期的營養(yǎng)需求特點
　 4.懷孕中期的營養(yǎng)需求特點
　 5.懷孕后期的營養(yǎng)需求特點
　 6.素食者怎樣吃才夠營養(yǎng)？
　 7.懷孕期飲食調(diào)養(yǎng)的最佳方案選擇
　 8.孕婦在飲食上注意的問題
　第11章　懷孕期間的保健安排
　 第1節(jié) 日常生活保健與護理
　　 1.日常生活中的注意事項
　2.孕期的正確姿勢和動作
　 3.孕期的衛(wèi)生與修飾打扮
　 4.怎樣安排活動和休息？
　 5.孕期怎樣護理乳房？
　 第2節(jié)　孕期運動保健與護理
　1.孕期安全運動指導
　2.孕期鍛煉注意事項
　 3.選擇舒適的姿勢
　第12章　十月懷胎的生命歷程及分期護理
1.　1-4周（懷孕1個月）
2.　5-8周（懷孕2個月）
3.　9-12周（懷孕3個月）
4.　13-16周（懷孕4個月）
5.　17-20周（懷孕5個月）
6.　21-24周（懷孕6個月）
7.　25-28周（懷孕7個月）
8.　29-32周（懷孕8個月）
9.　33-36周（懷孕9個月）
10.　3-40周（懷孕10個月）
第13章　孕期胎教指導
　　1.什么是胎教
2.胎教的科學方法
　第14章　懷孕中期的危險信號
1.胎位不正
2.雙胞胎、多胎
3.子宮肌瘤
　第15章　學會推算預產(chǎn)期
1.月經(jīng)逆算法
2.妊娠歷算法
3.基礎體溫曲線法
4.由胎動開始計算
5.以孕吐計算
　第16章　醫(yī)院的選擇
1.選擇醫(yī)院的重點
2.醫(yī)院的種類及特征
　第17章　孕婦的生理變化及其反應
　1.注意胎盤的變化
　 2.注意羊水的變化
　 3.注意臍帶的變化
　 4.注意胎動的變化
　第18章　　胎兒發(fā)育的異常情況及防治
　 1.小胎兒和巨大胎兒
　 2.過期妊娠
　 3.多胎妊娠
　 4.流產(chǎn)
　 5.子宮外孕
　 6.常見的怪胎
　 7.葡萄胎
　 8.兩性畸形
　 9.胎兒臀位
　 10.高危妊娠
　第19章　孕期常見病的發(fā)現(xiàn)與防治
　 1.防治孕婦眩暈昏迷
　 2.防治孕婦發(fā)生燒心
　 3.防治孕婦腰痛
　 4.防治孕婦靜脈曲張
　 5.防治腎盂腎炎
　 6.防治子宮肌瘤
　 7.防治泌尿系統(tǒng)感染
　 8.防治陰道流血
　 9.孕婦下肢浮腫的處理
　 10.防治孕婦小腿抽筋
　 11.防治孕婦貧血
　 12.防治孕婦血小板減少
　 13.防治腸道病毒感染
　 14.防治妊娠中毒癥
　第20章　孕婦懷孕期全程禁忌
　　第1節(jié)　受孕禁忌
　　 1.婚后忌馬上懷孕
　　 2.懷孕前應禁酒禁煙
　　 3.懷孕前忌服用藥物
　　 4.懷孕前忌接受x射線檢查
　　 5.婦女患病忌盲目懷孕
　第2節(jié)　飲食禁忌
　1.孕前忌缺乏營養(yǎng)
　 2.孕婦忌缺乏脂肪
　 3.孕婦忌缺乏蛋白質(zhì)
　 4.孕婦忌缺糖
　 5.孕婦忌缺乏維生素
6.孕婦忌多食酸性食物
7.孕婦忌多食刺激性食物
8.孕婦忌食人造食品
第3節(jié) 日常生活禁忌
1.孕婦忌穿高跟鞋
2.孕婦忌仰臥或右側(cè)臥
3.孕婦忌睡席夢思床
4.孕婦忌睡電熱毯
5.孕婦忌長時間看電視
6.孕婦洗澡忌坐浴
7.孕婦忌性生活過頻
8.孕婦忌接受噪聲
9.孕婦忌染發(fā)燙發(fā)
10.孕婦忌接觸貓狗等小動物
第4節(jié)　保健禁忌
1.孕婦的乳頭忌多刺激
2.孕婦忌忽視產(chǎn)前檢查
3.孕婦忌忽視妊娠嘔吐保健
4.妊娠嘔吐忌禁食
5.孕婦忌忽視某些疼痛
6.孕婦忌受病毒感染
　第21章　孕婦各類疑慮全程解答
　　第1節(jié)　懷孕前后涉及的問題
　　1.什么情況下不宜懷孕？
　　2.引起胎兒發(fā)育異常的因素有哪些？
　　 3.孕婦感冒后怎么辦？
　　 4.哪些藥物會引起胎兒畸形？
　　 5.孕婦什么時候開始感到胎動？
　　 6.為什么孕婦需增加鈣量？哪些食物鈣多？
　　 7.為什么孕婦需補充鐵？哪些食物含鐵多？
　　 8.孕婦最常碰到哪些問題？如何處理？
　　 9.孕婦手部麻木及疼痛的原因是什么？
　　 10.孕婦發(fā)生頭暈、眼花需要治療嗎？
　　 11.孕婦小腿水腫需要治療嗎？
　　 12.孕婦的情緒變化對胎兒有什么影響？
　　第2節(jié)　妊娠期前后涉及的問題
　　 1.流產(chǎn)的常見原因是什么？如何防治？
　　 2.引起妊娠貧血的原因是什么？如何預防？
　　 3.怎樣預防妊娠高血壓綜合征？
　　 4.什么叫羊水過多？有何危害？
　　 5.什么叫羊水過少？有何危害？
　　 6.如何探測胎兒心跳？
　　 7.怎樣推斷寶寶發(fā)育是否正常？
　　 8.如何更準確地了解胎兒在子宮內(nèi)的情況？
　　第3節(jié)　分娩期前后涉及的問題
　　1.什么叫入盆？入盆后多久才能分娩？
　　 2.什么是產(chǎn)力？產(chǎn)力在分娩中起什么作用？
　　 3.分娩時為什么要注意胎兒的位置？
　　 4.分娩時發(fā)生產(chǎn)道損傷應怎么辦？
　　 5.子宮破裂的原因是什么？怎樣預防？
　　 6.什么叫產(chǎn)后出血？有哪些原因？如何預防？
　　 7.采用胎頭吸引術(shù)或產(chǎn)鉗助產(chǎn)時，孕婦應如何配合？
　　 8.剖宮產(chǎn)有何優(yōu)缺點？
　　 9.什么情況下須做剖宮產(chǎn)術(shù)？
第3篇　生產(chǎn)篇
　第22章　產(chǎn)前準備
　　第1節(jié)　產(chǎn)前精神準備
　　第2節(jié)　產(chǎn)前身體準備
　　第3節(jié)　產(chǎn)前物質(zhì)準備
　 　1.做媽媽的準備
　　 2.做爸爸的準備
　　 3.給嬰兒做準備
　 第4節(jié)　產(chǎn)前知識準備
　 1.哪些情況需立即住院？
　 2.住院分娩應準備哪些用品？
　　 3.如何分辨假臨產(chǎn)現(xiàn)象？
　　 4.丈夫是最佳的陪產(chǎn)人
　　 5.分娩時的飲食
　　 6.分娩時如何用力？
　第23章　產(chǎn)前檢查
　 1.產(chǎn)前檢查的方法
　 2.產(chǎn)前檢查的內(nèi)容
　第24章　住院分娩必知
1.住院后產(chǎn)婦應告訴醫(yī)生哪些內(nèi)容？
2.醫(yī)生將給產(chǎn)婦做哪些臨產(chǎn)前檢查？
3.分娩要經(jīng)過哪幾個階段？
4.如何輕松度過分娩期？
　第25章　產(chǎn)后的恢復與護理
　 1.坐月子的時間界定
　 2.產(chǎn)后母體變化及表現(xiàn)
　 3.產(chǎn)褥期常見的現(xiàn)象
　 4.產(chǎn)后各時期的生活安排
　 5.產(chǎn)后各時期的心理關(guān)懷
　 6.產(chǎn)后各時期的身體關(guān)懷
　 7.產(chǎn)后各時期的環(huán)境關(guān)懷
　 8.產(chǎn)后的營養(yǎng)關(guān)懷
　 9.產(chǎn)后的性生活與避孕
　第26章　產(chǎn)后常見病的發(fā)現(xiàn)與防治
　 1.子宮復原不全
　 2.胎盤殘留
　 3.晚期出血
　 4.產(chǎn)褥熱
　 5.后宮縮
　 6.會陰縫合的疼痛
　 7.惡露
　 8.淤乳（乳汁滯留癥）
　 9.排尿障礙
　 10.便秘
　 11.貧血
　 12.頭痛、頭沉重感
　 13.手腳麻木
　 14.手關(guān)節(jié)痛
　 15.產(chǎn)后腰腿痛
　 16.尿路感染
　第27章　產(chǎn)褥期全程禁忌
　 第1節(jié)　產(chǎn)婦飲食禁忌
　　1.產(chǎn)婦忌多吃紅糖
　 2.產(chǎn)婦忌過多吃雞蛋
　 3.產(chǎn)婦的飲食忌辛辣、生冷、堅硬
　 4.產(chǎn)婦在產(chǎn)后忌吃巧克力
　 第2節(jié)　產(chǎn)婦康復禁忌
　1.產(chǎn)婦忌輕視產(chǎn)后第一次大小便
　 2.產(chǎn)婦忌不注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生
　 3.產(chǎn)婦居室忌關(guān)門閉窗
　 4.產(chǎn)婦忌產(chǎn)后忽視檢查
　第28章　產(chǎn)婦各類疑慮全程解答
1.產(chǎn)后乳房脹痛是正常現(xiàn)象嗎？
2.產(chǎn)后什么時候開始授乳？
3.產(chǎn)婦在授乳前后應做哪些乳房護理？
4.下奶的方法有哪些？
5.產(chǎn)后什么時候下地活動為宜？
6.產(chǎn)后什么時候可以洗澡？
7.產(chǎn)婦住房能通風嗎？
8.產(chǎn)后42天做婦科檢查的重要任務是什么？
9.如何預防產(chǎn)后子官脫垂？
10.產(chǎn)后會陰部傷口劇痛應想到有什么可能？
11.什么叫晚期產(chǎn)后出血？如何預防及治療？
12.產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)？
13.產(chǎn)后什么時候可以開始過性生活？
14.產(chǎn)后何時放宮內(nèi)節(jié)育器最合適？
第4篇　育兒篇
　第29章　新生兒的發(fā)育特點
　1.新生兒的生長發(fā)育指標
　 2.新生兒口腔、鼻、眼睛的清潔
　 3.新生兒臍部的保護
　 4.新生兒的睡眠
　 5.新生兒啼哭及處理
　 6.防止新生兒事故的發(fā)生
　 7.新生兒大便
　 8.新生兒的正常體溫
　 9.新生兒的視覺
　 10.新生兒的聽覺
　 11.新生兒的觸覺
　 12.新生兒的味覺和嗅覺
　第30章　新生兒的喂養(yǎng)
　1.積極推行母乳喂養(yǎng)
　 2.母乳喂養(yǎng)要三早
　 3.不要丟棄初乳
　 4.對新生兒按需喂奶
　 5.母乳喂養(yǎng)的常見錯誤
　 6.母乳哺喂基本功
　 7.哺乳期婦女慎用藥
　第31章　新生兒護理與照料
　1.給新生兒洗澡
　 2.大小便問題
　 3.要注意給寶寶喂水
　 4.新生兒啼哭
　 5.怎樣抱新生兒
　 6.怎樣將抱起的寶寶放下
　 7.哺乳姿勢不當可引起中耳炎
　 8.新生兒何時穿內(nèi)衣
　 9.如何換紙尿褲
　 10.正確包裹寶寶
　 11.嬰兒穿多少衣服才適合
　第32章　新生兒的養(yǎng)育關(guān)懷
　 1.　1-3個月嬰兒的喂養(yǎng)
　 2.　1-3個月嬰兒的日常護理和照料
　 3.　4-6個月嬰兒的喂養(yǎng)
　 4.　4-6個月嬰兒的日常護理與照料
　第33章　嬰幼兒常見病的發(fā)現(xiàn)與防治
　1.新生兒假死
　 2.新生兒黑糞癥
　 3.鵝口瘡
　 4.淤熱、饑餓熱
　 5.肚臍的疾病
　 6.新生兒腹瀉
　 7.新生兒臍炎
　 8.濕疹
　 9.嘔吐
　 10.呼吸道感染
　 11.發(fā)燒
　 12.偏頭
　 13.抽搐
　 14.尿布疹
　 15.痱子
　 16.麻疹
　 17.水痘
　 18.泌尿道感染
　 19.嬰幼兒用藥禁忌
　第34章　嬰幼兒全程禁忌
　　第1節(jié)　育兒喂養(yǎng)禁忌
　　 1.吃奶的嬰兒忌缺水
　　 2.嬰兒忌夏季斷奶
　　第2節(jié)　育兒生活禁忌
　　 1.小兒忌睡電熱毯
　　 2.嬰幼兒忌睡軟床
　　 3.忌給新生兒包蠟燭包
　　 4.新生兒衣服忌質(zhì)硬、色深、復雜
　　 5.忌給新生兒枕枕頭
　　 6.忌用洗衣粉洗滌嬰兒尿布
　　第3節(jié)　育兒預防與護理禁忌
　　1.新生兒乳房腫脹忌擠壓
　　 2.忌給嬰兒挑馬牙
　　 3.新生兒螳螂子忌挑割
　　 4.新生兒嘴唇起白皮忌去揭或用力擦
　　 5.清除嬰兒頭皮上的厚痂忌硬剝
　　 6.忌忽視新生兒身上的怪味
　　 7.忌忽視女嬰外陰衛(wèi)生
　　 8.什么情況下忌打預防針？
　　 9.忌輕視打預防針的反應
　第35章　育兒全程各類疑慮解答
　 1.在什么情況下不能用母乳喂養(yǎng)？
　 2.喂奶的母親應注意什么？
　 3.如何用奶瓶喂奶？
　 4.新生兒發(fā)燒可否用退燒藥？
　 5.怎樣評價嬰兒的健康狀況？
　 6.新生兒會出現(xiàn)哪些特殊的生理現(xiàn)象？
　 7.如何護理新生兒的眼、耳、口、鼻？
　 8.如何觀察新生兒的大、小便？
　 9.如何觀察新生兒的啼哭？
　 10.什么是母乳喂養(yǎng)的正確姿勢？
　 11.母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間多久為好？
　 12.如何判斷新生兒的饑飽？
　 13.寶寶喝牛奶要注意哪些問題？
　 14.寶寶為何邊吃奶邊哭？
　 15.人工喂養(yǎng)的方法和注意事項是什么？
　 16.什么時候開始添加輔助食物？
　 17.何時給新生兒添加維生素A、D及鈣片？
　 18.讓孩子不偏食有哪些好辦法？
　 19.怎樣讓孩子吃出健康聰明？
　 20.如何吃出明亮的好眼睛？
　 21.怎樣保護寶寶的牙齒？
參考書目