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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚健康中醫(yī)養(yǎng)生保健按摩:泰式

保健按摩:泰式

保健按摩:泰式

定 價:¥25.00

作 者: 幾木 編著
出版社: 成都時代出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787807059288 出版時間: 2009-06-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 115 字?jǐn)?shù):  

作者簡介

暫缺《保健按摩:泰式》作者簡介

圖書目錄

第一章 時尚健康的國古法按摩
一、源遠(yuǎn)流長的養(yǎng)生技法
二、泰式按摩的獨特“摩力”
三、神秘的十條能量線
四、按摩前的準(zhǔn)備工作
五、要求做到“十二字訣”
第二章 手把手教你泰式按摩
一、按摩的十一種基本手法
二、仰臥體位按摩
(一)足部按摩
(二)腿部按摩
(三)軀干按摩
(四)手部按摩
三、俯臥體位按摩
(一)背部按摩
(二)踩法按摩
(三)跪法按摩
(四)夸部按摩
四、端坐體位按摩
五、結(jié)束部分
(一)面部按摩
(二)頭部按摩

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