全書由著名醫(yī)學專家和健康教育專家對目前人們最關心的健康問題進行了科學、簡明、生動的講解,全書從日常生活保健、飲食養(yǎng)生、尋醫(yī)問藥等幾大方面人手、結合實例的講解了維護自身健康的科學的健康養(yǎng)生觀及其方法,介紹了目前偽醫(yī)學常見的表現形式以及識別的方法。目的是提高大眾的健康知識水平和自我保護意識和能力。我們相信《健康我應該相信誰》對所有向往和關注健康的人都會有所啟迪和幫助。著名健康教育專家洪昭光教授教你識別偽醫(yī)學的三招:其一,看其是否受過系統(tǒng)的醫(yī)學教育;其二,看其在學科中的地位;其三,其診斷治療結果是否合乎循證醫(yī)學的原則。如果第二條和第三條稍微難為了你我等普通人,第一條似乎十分容易,看他是不是醫(yī)生,有沒有行醫(yī)資格。