防痔吃什么圖解

　　痔瘡多因濕熱下注，或血分有熱，或久痔氣虛，所以凡患有痔瘡者宜吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如含纖維素多的食物，包括麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等。久病氣虛的痔瘡患者，還宜多食補(bǔ)氣健脾、營養(yǎng)豐富而又容易消化的食物。痔瘡患者忌吃辛辣刺激性的食物（如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等），忌吃燥熱、肥膩、煎炒、炙煿等助熱助濕的食物，忌發(fā)物和煙酒。飲食應(yīng)葷素搭配，而且為防止大便干燥、便秘而引起痔，應(yīng)多吃富含纖維素食物，多吃綠色蔬菜、新鮮水果。此外，還要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果冷飲的清潔衛(wèi)生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。

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