當下的力量（新版）

定　價：￥26.00

作　者：	（德）托利著，曹植譯
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	成功/激勵

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ISBN：	9787508614007	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	235	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《紐約時報》暢銷書排行榜第一名！被翻譯成30多種文字，暢銷全球200多萬冊！被譽為我們這個時代最具影響力的心靈之書！心理咨詢師、臺灣暢銷書作家、原知名電視主播張德芬小姐撰文推薦！　那些沒有找到真正財富——存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動搖的寧靜——的人就是故事中的那個乞丐，即便已經(jīng)擁有很多財富，但他們依然在四處找尋。他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了更為珍貴的東西，那就是——當下的力量?！￠喿x本書的過程是一個發(fā)現(xiàn)之旅。在作者這位心靈導師的引導下，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。

作者簡介

　　?？斯?middot;托利，生于德國，從倫敦大學畢業(yè)后，他在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向于任何一種宗教和傳統(tǒng)。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內(nèi)心的平和世界?！∧壳埃？斯?middot;托利在世界各地旅游講學，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華。

圖書目錄

導讀活在當下
序言
前言
第一章你不等于你的大腦
開悟的最大障礙
從你的大腦中解放出來
開悟：超越你的思維
情緒：身體對思維的反應
第二章意識：擺脫痛苦的途徑
別在當下制造更多的痛苦
過去的痛苦：瓦解你的痛苦之身
小我對痛苦之身的認同
恐懼的起源
小我對圓滿的追尋
第三章深深地進入當下
別在思維中尋找你自己
結(jié)束時問的幻象
任何事物都不能存在于當下時刻之外
進入靈性殿堂的關鍵
汲取當下的力量
擺脫心理時間
消極心態(tài)和痛苦植根于時間之中
在生活情境中尋找你的生命
所有的問題都是思維的幻象
意識演化過程中的重大躍進
存在的喜悅
第四章思維逃避當下的策略
喪失當下時刻：幻象的核心
一般的無意識和深層的無意識
他們在尋找什么
瓦解一般的無意識狀態(tài)
從不快樂中解脫
無論身處何地，全然地處于當下
你生命旅程的內(nèi)在目的
過去無法在你的臨在里生存
第五章臨在的狀態(tài)
臨在不是你所想的那樣
“等待”的奧秘
美好源自于你臨在的定靜之中
純意識的實現(xiàn)
救世主：你神圣臨在的現(xiàn)實
第六章內(nèi)在身體
存在是你最深刻的自我
超越字面的含義
找出你無形的和不可摧毀的本質(zhì)
與內(nèi)在身體聯(lián)結(jié)
通過身體進行轉(zhuǎn)化
有關身體的訓誡
在體內(nèi)深處扎根
進入內(nèi)在身體之前，請寬恕
你與未顯化狀態(tài)之間的聯(lián)系
減緩表老的過程
加強你的免疫系統(tǒng)
讓呼吸帶你進入內(nèi)在身體
創(chuàng)造性地使用你的大腦
傾聽的藝術(shù)
第七章進入未顯化狀態(tài)的大門
深深地進入你的體內(nèi)
氣的源頭
無夢睡眠
其他的大門
寂靜
空間
空間和時間的真正本質(zhì)
第八章開悟的愛情關系
隨處進入當下
愛與恨的關系
沉溺上癮和追尋圓滿
從上癮到開悟的愛情關系