從頭到腳要美麗

定　價：￥28.00

作　者：	南丘陽著
出版社：	江蘇人民出版社
叢編項：
標　簽：	美容/護膚

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ISBN：	9787214056870	出版時間：	2009-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	215	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　女人對自己身體的用心程度，不僅折射出她的人生態(tài)度，更能夠決定她的一生。在用心呵護好自己身體每個部位的過程中，女人漸漸地認識自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢所在，慢慢變得自信；而這種自信卻可以成為一生的資本，為女人贏得美好的生活、美麗的人生！從皮膚的嬌嫩、臉頰的圓潤、臉色的紅潤、頭發(fā)的光澤、手腳的細嫩，到姿態(tài)的挺拔、精神的圓滿，再細到每一個臟腑，每一根神經(jīng)，每一個穴位，甚至每一個毛孔……細節(jié)決定女人的美麗。本書為每一位熱愛生活的女性奉上：1、從頭到腳的全方位保養(yǎng)大法，讓女人身上每一寸肌膚都煥發(fā)光彩，從對自己身體的信心逐漸生發(fā)出對生活與人生的自信，成就女人真正的幸福；2、12種身心共治精油保養(yǎng)法，手把手教會每一位女性，用最積極的生活態(tài)度、最簡單的方法，成為眾人眼中優(yōu)雅得無可挑剔的貴族；3、30個中醫(yī)美容小妙招，讓你花最少的銀子，在最短的時間里內(nèi)外兼修，養(yǎng)足氣血，由內(nèi)而外透出令人羨慕的自然之美。

作者簡介

　　南丘陽，暢銷書《內(nèi)因決定外貌——從丑小鴨到白天鵝的美容秘方》作者。真名孫璐，理學博士。長年研讀中醫(yī)經(jīng)典養(yǎng)生著作，結(jié)合自己的親身養(yǎng)顏經(jīng)和中醫(yī)代代相傳的美容秘訣，創(chuàng)造出一套效果獨特的、適合中國眾多女性的自助養(yǎng)顏心經(jīng)，她認為，神形俱養(yǎng)、調(diào)理臟腑才是美的本質(zhì)所在，如此才能真正抵抗衰老和改變?nèi)菝病?/div>

圖書目錄

前言　從頭到腳，美不勝收
第一章　大美無言，身心雙飛
　1.上帝都不完美，他拿什么供你十全十美
　2.好心情與美顏互為因果
　3.好女人一定有好氣場
　4.閨房是養(yǎng)顏最好的風水寶地
　5.還有多少女人沒有返璞歸真——自然美容法的秘訣
　6.精油是植物的靈魂，女人是人間的暗香
第二章　大部分外表瑕疵，都來自于五臟失調(diào)
　1.肝血充沛，你就有桃花一樣的笑靨
　2.女人要有神才美
　3.補脾就是補性感
　4.好好養(yǎng)肺，做水靈靈的女人
　5.腎好的女人最迷人
第三章　美麗隨時都要從頭開始
　1.發(fā)有千千結(jié)，素面嫌粉污——好發(fā)質(zhì)讓MM不化妝也很美
　2.發(fā)型與身體和諧的女人才算是尤物
　3.養(yǎng)護好頭發(fā)，心情就會大好
　4.肝血是哺育頭發(fā)的土壤
　5.陽氣就是灑在秀發(fā)上的陽光雨露
第四章　每一個女人的臉都是天使的鏡子——面部的保養(yǎng)
　1.滋潤臟腑能讓你的臉散發(fā)出天使的靈光
　2.只要身材勻稱，就根本不用擔心大餅?zāi)?br />　3.借天賜寶物之力，誰都可擁有雪蓮般清透白皙的臉
　4.誰不想自己眼里有一灣清澈的流水——明眸美麗術(shù)
　5.耳朵是用來傾聽甜言密語的——送給每一個女人的耳朵美顏法
　6.花膠，讓每一個女人珠圓玉潤
第五章　美麗一線牽——頸、肩、手的保養(yǎng)
　1.鬢垂香頸云遮藕——MM們的天鵝美頸法
　2.一抹香肩，惹誰浮想聯(lián)翩
　3.你的手為你的優(yōu)雅點睛
第六章　S形修煉大法——胸腰臀腿的保養(yǎng)
　1.讓S形在自己身上隨時流暢——MM們的完美曲線方案
　2.豐胸永遠都不晚
　3.細腰翹臀，想有就有
　4.玉腿亭亭，風過留聲
　5.出得廳堂，步步留香——MM的玉足保養(yǎng)術(shù)
　6.睡前泡澡，形色俱養(yǎng)
第七章　從頭到腳美麗速成法
　1.按摩就是給身體施美麗的魔法
　2.拔出毒素，從根子里散發(fā)美——拔罐法的美容奇效
　3.經(jīng)絡(luò)淤沙若刮凈，容顏自成好風水
　4.沒必要額外補充雌激素——天然的卵巢保養(yǎng)法最養(yǎng)女人
　5.夜夜睡美人，日日花香濃——懶MM專用睡眠養(yǎng)顏真法
后記　每一刻都有個美的起點在等著你